指甲油 你涂了么

　　每一个追求完美的女性都希望自己拥有一双纤纤玉手，于是不同牌子的护手霜、润肤霜的不停使用，只为了保持自己的双手如同婴儿般细嫩柔软。其实，如同肌肤一样，你的指甲也有感到“口渴”和“饥饿”的时候，不要忘了也为你的指甲补充适量营养喔。

　　护理：

　　由于指甲上覆盖着一层可防止脱水或开裂的自然右膜，在为指甲补充营养之前，先要用无丙酮洗甲水洗去这层油膜。

　　杏仁油是一种极好的调理液，凡士林中掺上几滴维他命E油也能起到同样的作用。护理方法是先用洗甲水洗去指甲油，然后在温水中轻轻洗净指甲，在手上和指甲的根部表皮处抹上调理液，再将手分别插上塑料袋，裹在一条热毛巾中15分钟。睡觉之前这样护理指甲会让你的指甲受益匪浅。

　　每7—10天修理指甲以防边缘开裂。

　　大家可试着调制植物性护手油。将一些精炼杏仁油和蜂蜜加入柠檬汁中，再均匀抹到手上，可以起到去除死皮和保湿的作用。

　　给双手涂抹保湿乳液，这样可以保持水分，更好地护理你的手。

　　如同美容一样，美甲也要由内至外。所以，应注意补充维他命A 水果和蔬菜中含量丰富)、维他命B 水果、动物肝脏)、维他命E 麦牙、蛋黄)、钙 奶、酸奶)、锌 海鲜、蔬菜根部)和镁 干果、糙米)。