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优雅男生芭蕾舞 舞出健康匀称体态

导语男生跳女生舞蹈已经不是奇怪的话题了,除了钢管舞男生可以跳,芭蕾舞男生也可以啊,芭蕾舞本来就是一种十分有内涵气质的舞蹈,女生学有女生的姿态美,男生学同样也有男生的素质美,爱美女性网与你共享男生芭蕾舞教程!

 优雅男生芭蕾舞 舞出健康匀称体态

  在芭蕾舞的舞台上,白天鹅身边总会有位英俊的芭蕾舞王子,所以芭蕾舞并不是只有女生才可以驾驭的舞蹈。

  芭蕾舞是用脚尖来跳舞的,它的高雅动作,常常让人们只能作为一个观众来欣赏,没有人把芭蕾舞当做是一种简单的舞蹈来学习,只有接触过芭蕾舞的人才会渐渐地喜欢上芭蕾舞,因为芭蕾舞完全不同于其他的热门舞蹈那样,它讲究的是自己的芭蕾舞鞋,讲究的是跳舞的气氛,人们都说肚皮舞是带有神秘色彩的舞蹈,可是小编认为芭蕾舞才是带有神秘色彩的一种舞蹈,这种舞蹈不是随便就可以在大家面前舞出来的。

  下面,爱美女性网小编为男生找到了芭蕾舞的基本练习方法,让想学芭蕾舞的男士们也可以在舞台上得到别人“异样”的眼光欣赏。

 优雅男生芭蕾舞 舞出健康匀称体态

  第一步:

  1:双手扶住把杆,左脚向外张开,右脚伸直拉开,脚尖踮地。

  2:视线往前,左腿膝盖弯曲,右腿慢慢移动,脚尖踮地,腿不能弯曲。

  3:双腿屈膝,两脚脚后跟重叠靠住,脚尖向外张开。

  4:上身立直,双手扶杆,右腿弯曲,脚尖外张,左腿向后延伸。

相关专题: 芭蕾舞蹈
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