丰胸提臀 两式肚皮舞打造性感身段

导语

现代,肚皮舞为何如此受宠呢?肚皮舞不仅性感、妩媚、有趣,而且可以让舞蹈者释放压力和减肥瘦身。今天爱美女性网教你两式肚皮舞丰胸美臀动作,一共分享肚皮舞教学吧!

 丰胸提臀 两式肚皮舞打造性感身段

  一、起伏行走

  准备动作:身体面向左前侧,双手自然打开,双膝膝盖微曲,放松臀部;

 丰胸提臀 两式肚皮舞打造性感身段


  STEP1:右脚向前一小步,左脚膝盖向前曲,同时,胸部向上向前顶起;

相关文章
跳肚皮舞 瘦腰丰胸瘦手臂
了解常识跳肚皮舞轻松瘦
翘臀塑腰线肚皮舞教程
瘦腰肚皮舞 击退一年肥肉
有氧肚皮舞 塑完美翘臀
精选文章
看看看 一天九个动作塑造迷
一周七个动作大饼脸轻松呈
最美手臂是怎么练就的
来谈一下怎么练就你的一米
如何在夏天来之前 让你的腰
舞蹈百科
减肥舞有用吗
跳拉丁舞可以减肥吗
肚皮舞的特点是什么
爵士舞可以减肥吗
肚皮舞的来源是什么
网友关注热点