两组快步舞基本步 轻松学跳国标舞

导语

快步舞是国标舞中舞步较活泼轻松的舞种。今天爱美女性网教你两组快步舞基本舞步,让你轻松学跳国标舞,在舞场上展露优雅舞姿。

 两组快步舞基本步 轻松学跳国标舞       

  
  快步舞也称“快狐步”,是国标舞的一种,也是备受人们欢迎的社交舞。起伏机灵的舞步,活跃动人的舞姿,高贵优雅的风格,是标准舞中最轻松活泼的舞蹈。爱美女性网分享国标舞之快步舞教程。

  国际舞之快步舞,一般采用爵士音乐,节拍为4/4拍,基本节奏为Slow-Quick-Quick- Slow,速度是200—208次/分钟。

  下面爱美女性网教你两组快步基本步。

  一、四分之一转

  准备动作:男女伴搭好架子,以女伴为例讲解,男伴做相反动作。

 两组快步舞基本步 轻松学跳国标舞


  SLOW:左脚向左后方迈一步,脚掌着地,曲右脚,开始转动向右。

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