塑身钢管舞 打造热辣身材

导语

当时间可以变长,你们会不会去选择跳钢管舞?钢管舞已经成为了现代白领丽人最爱的一种舞蹈,因为它的热情,因为它的性感,都让现代都市人着迷,爱美女性网为大家找到一套性感绝代的钢管舞教程,赶紧来学吧!

 塑身钢管舞 打造热辣身材

  钢管舞说白了其实就是和一根钢管舞蹈,你只要随便找一根钢管,钢管就是你的舞伴,你可以在它身上随意舞动,在它的面前随意展示你的舞姿,你的柔情,你的妩媚除了它能感受,再者就是看的人感受了。

  钢管舞的性格与洒脱的舞姿就这样迅速成为了当代的一种时尚,一种健身,并且学会跳钢管舞的MM也变得十分的时髦,这是为什么呢?学了钢管舞你就会知道的。

  下面与爱美女性网小编一起来学习钢管舞几个较为诱惑性的动作吧!

 塑身钢管舞 打造热辣身材

  下腰:

  1:首先你的右手要紧紧抓住钢管,双腿要呈外八屈膝,左手插腰。

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