学跳恰恰风格交谊舞 每天保持好心情

导语

跳舞不仅能够减肥,还可以保持自己的好身材;可以交朋友,让自己的心情愉快,赶紧与爱美女性网一起来学跳恰恰风格交谊舞吧!让你又开心,又快乐,不知不觉还瘦了。

 学跳恰恰风格交谊舞 每天保持好心情

  第一步:

  双方相对站好,男士右手搂住女士肩胛骨下方,双脚打开,女士右手握住男士左手,手势是四指并拢,双脚打开。

 学跳恰恰风格交谊舞 每天保持好心情

  第二步:

  女士上右脚,腿要伸直,左脚在右脚后面,脚尖踮地,男士与女士姿势相反,左脚在前,右脚在左脚后脚尖踮地,男士左手握住女士右手,两人同时向两侧拉开。

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