3组伦巴舞基本步 舞出美丽身段

导语

伦巴舞是拉丁舞最具欣赏力的舞蹈,一段舞一段情,浪漫而妩媚,充分展现女性美丽的线条,爱美的MM们也来一伦巴舞吧!爱美女性网与你分享伦巴舞教程。

 3组伦巴舞基本步 舞出美丽身段       

  伦巴舞的舞曲是4/4拍,节奏是:2、3、4、1,而节拍1脚不动,跨或者重心转动;下面爱美女性网教你三组基本步伐:

  一、闭式基本横步

  准备动作:如图,男女伴上身搭好架子,女伴右脚打开,脚掌内侧点地,重心在左脚,男伴则相反;

  以男伴为例,女伴则做相反动作;

 3组伦巴舞基本步 舞出美丽身段


  2:左脚向前,脚尖朝外,右脚脚掌内侧着地,重心在左脚,跨部转向前;

  3:右脚脚跟落地,重心移至右脚,跨部回来;

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