学跳狂欢桑巴舞 舞起煽情拉丁

导语

欢快、煽情、激昂是桑巴舞的代名词,这是拉丁舞是最煽情的舞蹈,它特有的森巴弹跳尤其有趣。如果你已经迫不及待地在摩拳擦掌了,赶快去亲身体验一下桑巴舞给你身体带来的独特的感觉。爱美女性网推荐桑巴舞教程。

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  桑巴舞被称为巴西的“国舞”。 桑巴舞是一种集体性的交谊舞蹈,参加者少则几十人,多则上万人。这种舞蹈以鼓、锣等打击乐伴奏。这种舞蹈的舞步简单,双脚前移后退 ,身体侧倾,前后摇摆。舞者必须欢快、煽情、激昂地表演。桑巴有着特有的节奏,其中以富有巴西特点的乐器著称。

  桑巴舞节拍是2/4拍,节奏为每分钟100次,动作有很“沉”的重心,两点间瞬间的移动,高度柔软性。基本拍子为:1 A2 1 A2

  一、左右扫步

  准备动作:男女伴搭好架子,以女伴为例,男伴做反方向动作;

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  1:右脚伸直膝盖右侧迈步后曲右膝,髋关节由左向右前划半个八字,重心移至右脚并且向下沉;

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