性感桑巴舞教程 展现丰胸翘臀好曲线

导语

桑巴舞是巴西的国舞,所以在他们的国家不管是男人还是女人,就连老人小孩也会跳,而且桑巴舞透出来的性感一点不亚于现代女性追捧的钢管舞或是肚皮舞,同样它也有丰胸翘臀瘦身的好功效,下面就与爱美女性网小编一起来学习吧!

 性感桑巴舞教程 展现丰胸翘臀好曲线

  桑巴舞是一种集体性的交谊舞,在他们的国家简直就是老少皆“跳”,当然,因为桑巴舞是他们国家必须学习的舞蹈,青少年可以用来锻炼身体,都市白领可以跳来放松心情,在家的全职太太们可以甩去多余的肥肉,老人们可以跳来活动筋骨联系感情。

  现在的桑巴舞已经渐渐地流向了我们国家,它与其他的热门舞蹈步上了一条“轨道,那就是健身,减肥的”轨道。

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  1:双手握住腰骨,两脚打开,膝盖稍微弯曲,两肩往下沉。

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