学跳夏威夷风趣草裙舞 纤手又瘦腰

导语

草裙舞,又称“呼啦舞”,是夏威夷最有代表性的舞蹈,它具有纤秀手臂、收紧腰部等减肥的作用。下面爱美女性网小编就来分享一套草裙舞教程,在娱乐中瘦身,爱美的MM千万别错过喔。

  草裙舞,又称“呼啦舞”,是一种注重手脚和腰部动作的舞蹈。草裙舞是夏威夷最有代表性的活动,草裙舞表示在歌曲中释放情感,每一个手部动作都是有意义的,每一个舞步都得结合面部表情,表达舞者的思想。

  下面爱美女性网向你介绍几个有趣的手部动作以及它表达的意义,它具有瘦手臂的作用。

 学跳夏威夷风趣草裙舞 纤手又瘦腰


  1、爱

  双手交叉,放在胸前;

 学跳夏威夷风趣草裙舞 纤手又瘦腰

  2、花

  双手手肘微曲平放胸前,手指并拢,掌心对着自己,手的动作如捧着鲜花;

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