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好肌肤防晒第一

导语致使女人皮肤衰老的第一大天敌是什么?几乎所有的专家都一致认为,是阳光中的紫外线。太阳光线的光谱是由多种光线复杂构成的,其中对肌肤损伤最大的光线就是紫外线,包括紫外线A,简称U-VA,波长320nm-380nm;紫外线B,简称UVB,波长290nm-320nm。

  

  致使女人皮肤衰老的第一大天敌是什么?几乎所有的专家都一致认为,是阳光中的紫外线。太阳光线的光谱是由多种光线复杂构成的,其中对肌肤损伤最大的光线就是紫外线,包括紫外线A,简称U-VA,波长320nm-380nm;紫外线B,简称UVB,波长290nm-320nm。波长越短,热量越大,对皮肤的影响也越大。

  许多女性朋友多半是在晴天日照强烈的时候才会想到要防晒,可事实上,云层虽可以阻挡红外线,却无法阻隔紫外线,特别是长波长的UVA。也就是说,虽然红外线被云层阻隔不会觉得烈日灼身,可紫外线还是不知不觉对皮肤造成了伤害。还有一个很多人都知道的常识,那就是紫外线是可以穿越墙壁和玻璃的,所以即便长时间在室内逗留,也有可能隔着外墙或玻璃受到紫外线的照射,催生色斑和雀斑。

  SPF(防晒系数)用以评估防紫外线UVB的能力。而对UVA,目前世界上还没有一致认同的标准,采用较多的是日本化妆品工业联合会所公布的“PA”标识,即“防U-VA测定标准”。因此,选择防晒品既要注意产品上标出的SPF值,也要注意产品上是否标有PA值,这样的防晒产品兼有防UVA和UVB的双重功能。

  PA值代表什么?PA即“防UVA测定标准“,以“+”的数目区分等级,分别为PA+、PA++、PA+++,其中,一个“+”表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍,防晒有效;二个“++”表示可以延缓至4-8倍时间,防晒相当有效;三个“+++”表示可延缓8倍以上的时间,防晒非常有效。

  防晒产品的主要作用在于防护,所以务必在正常的洁肤、爽肤、润肤、美白程序后使用;油脂分泌过于旺盛者,有必要先使用控油产品,然后再使用防晒产品。外出时防晒品应在出门之前30分钟涂抹,以使防晒品更好地附着在皮肤表面,发挥防晒作用。

  选用防晒品要根据季节、气候的变化,适当调整防晒系数,比如10月至次年3月,选用SPF15-20、PA+的产品;3月至9月,特别是6、7、8月,要选用SPF20~30、PA++的产品才好;烈日下运动,产品要达到SPF30以上、PA+++为宜。科学研究显示,肌肤接触到的紫外线95%以上是UVA,UVA对皮肤的侵害作用一年365天都存在,即使我们在室内工作或生活也不会减弱,全年使用SPF15、PA+防晒品十分必要。

  一般环境下,职业女性只在上下班的路途中或室内间接接触阳光,使用SPF15、PA+的防晒品即可。对光具有过敏反应的肤质,SPF值在12-20、PA+的防晒品为宜。



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