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OL舒缓提案之精油攻略

玫瑰——抵抗忧郁、平抚情绪、舒缓压力、调节月经周期、美白肌肤。最佳产地:保加利亚。

迷迭香——预防皱纹、清洁皮肤、去除头皮屑、消除疲劳。最佳产地:法国和地中海沿岸地区。

薰衣草——促进细胞再生、净化皮肤、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌,并可安抚沮丧的情绪、治疗失眠、舒缓压力。最佳产地:澳大利亚、欧洲和巴尔干半岛。

丁香——调理粗糙肌肤、增强意志力。最佳产地:桑吉巴。

檀香——预防皱纹、净化肌肤、促进细胞再生、消除黑眼圈、治疗失眠、安抚情绪,但敏感肤质者不适用。最佳产地:印度。

薄荷——净化皮肤、平衡肌肤油脂分泌、排毒、消除黑头粉刺、收缩微血管、消除疲劳、预防感冒,并有助于改善呼吸道问题。最佳产地:美国。

茉莉——保湿、改善肌肤敏感、消除妊娠纹及疤痕,并可舒解压力。最佳产地:法国和埃及。

洋柑橘——平复微血管扩张、消炎、净化肌肤、舒缓压力、消除紧张。最佳产地:德国。

佛手柑——促进伤口愈合、减轻疼痛,对消化不良及食欲不振有帮助。最佳产地:意大利。

天竺葵——止痛、抗菌、增加细胞防御功能并促进血液循环。最佳产地:阿尔及利亚。

都市OL们经常会因为闲暇时间有限而忽略了对身体的保养,各种会员卡是办了一堆,可是唯一缺的就是时间,以下这个提案简单易行,充分利用了OL的工作及业余时间,谁说工作的时候不能享受香熏呢?

22:00~1:00(转天凌晨)

精油出列:薰衣草

薰衣草能舒缓情绪,很多有助睡眠的产品都采用薰衣草的香味,可在卧室点燃薰衣草精油。

7:00~10:00

精油出列:香橙、橘子、金盏花、西柚、柠檬

这一系列的精油是最佳的唤醒精神的味道,早上有洗澡习惯的人可使用含有这类精油成分或香味的沐浴产品。

13:00 ~16:00

精油出列:薄荷

午饭后如果有睡意,可在办公室点燃薄荷精油,能提神,又可通畅呼吸。

16:00 ~17:00

精油出列:玫瑰

玫瑰精油有平衡功能,对皮肤有收紧效果,下班后、约会前,泡一个玫瑰浴,散发优雅女人香



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