五大女明星保养经

美丽天注定吗? 非也。所以不要轻易责怪自己的不完美,多审视一下自己的生活方式是否成为皱纹提早光顾的“罪魁祸首”。不过,你也别急,专家揭秘的变美五秘招完全可以帮助你把握住90%的机会来控制让你烦心的皱纹。

秘招1 涂适当防晒

专家认为,太阳是皮肤最坏的敌人。暴露在紫外线中破坏皮肤的支撑结构,加快皮肤衰老。而且即便你的皮肤已经受到了严重损坏,你也不能在太阳下不使用防晒剂。

★★明星保养经 

性感妈咪钟丽缇自言,以前很喜欢晒太阳,觉得古铜色肌肤既健康又漂亮。但随着年纪渐长,她再也不敢像以前那样狂晒太阳了,而且出门必备防晒用品。“晒太多太阳,皮肤容易长斑,所以我现在已很少为了古铜色的肌肤而晒太阳了,甚至护肤品和化妆品都要用有防晒成分的。”

★★提醒

防晒很重要。你可以选择SPF12~20的防晒品作为日常必备。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;敏感的皮肤可选用清爽的纯物理防晒产品。




秘招2 停止扮鬼脸

你习惯的表情,天长日久会在脸上凝固下来,留下种种各自不同的沟回和纹路。同样,当你重复面部表情时,你的皮肤也会产生皱纹。所以,请停止扮鬼脸。

★★明星保养经

脸部肌肤由于长期的表情运动而不断伸缩会产生表情纹,在《大长今》中饰演“连生”的韩国女星朴恩惠对表情纹很抗拒,她说:“演员要靠表情与观众交流,之前因为怕有表情纹,所以连笑都不敢笑,现在我拍戏一定要将护肤品带在身边。”目前,消除表情纹的护肤品已成了她不怕老的秘密武器。

★★提醒:

使用时要配合合适的舒缓按摩手法,提升表情纹控制效果。在涂于眼尾时,小心不要接触眼睛。




秘招3 控制压力

压力对身体的影响已有公认:当压力增加时,你的身体进入一种“对抗”模式。此时当你的身体将血液改道流入内脏器官,进入防御状态时,你的毛细管收缩,流向皮肤的血液就会减少。

★★明星保养经 

方法是将香薰放在CD盘的隔栏里在香薰幽雅的香气里欣赏轻松的音乐来缓解压力。梁静茹对此深有感触。她对媒体坦言说:“精油真的很神奇。用精油泡澡可以缓解疲劳,香橙味道的精油能让人心情愉悦,而薰衣草能带来好的睡眠。既能放松身心,还能排除身体内的毒素,可谓一举两得。”

★★提醒:

有安神作用的香薰精油和香薰沐浴产品都具缓解压力的作用。沐浴时最好分别使用。




秘招4 睡个好觉

失眠让人脸色很难看,就像老了10年:细小的皱纹变深了,轻微的眼袋变大了。眼圈黑了,皮肤发干发暗。专家表示,当人们睡眠不足时,样子看起来更老更憔悴,特别是眼睛周围。这样,你不妨第二天早点休息,且保持有规律的睡眠。

★★明星保养经

会睡觉的女人美到老,张柏芝对睡眠不足早就深恶痛绝,感概万分:“睡眠不够简直太可怕了,熬夜拍戏的结果是出现了黑眼圈,皮肤和头发都失去了光泽,第二天化妆都成问题,底和皮肤是脱离的,很难融合。”但张柏芝的睡眠可是与常人不同。睡前清洗残妆,涂上有修复保养作用的晚霜已成为张柏芝美丽的另一个法宝。

★★提醒:

进行晚间肌肤护理时,洁面并涂上化妆水及乳液后取适当量的睡眠面膜,均匀涂抹在面部,约过20分左右待面膜干透,即可就寝。早起时,用洗面奶洗净即可。




秘招5 给面部补充营养

抗氧化剂可以帮助皮肤增加抗自由基的能力,但同时注意不要摄取酒精和钠。注意给面部补充营养可以让青春永驻。

★★明星保养经 

秦海璐深知皮肤保养对自己的重要性。她一向十分在乎生活的精致和完善,认为肌肤的美丽主要靠后天的保养,所以各种高档护肤品均成为秦美人的囊中之物。如果遇上坐飞机,秦海璐也绝不放弃难得的空闲时间专心于自己的美丽:在飞机上感觉皮肤发干时,敷一张SK-Ⅱ的保湿面膜。

★★提醒:

日霜、晚霜、面膜、精华素,目前市面上的各种化妆品多多少少都具营养功能,但在选择营养品时,一要看肤质,二要看年轻,三还要注意清洁、去角质,保持油水平衡,才能达到保养皮肤的真正目的。




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