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29种常见精油功能手册

精油因其不同的特质,作用也不尽相同,所谓知己知彼,了解它们各自的疗效,将帮助你更好地挑选适合自己的产品。

1.紫檀木:可预防皱纹、净化肌肤、促进细胞再造、消除黑眼圈,另可治失眠、安抚情绪,但敏感肤质者不适用。

2.薄荷:可净化皮肤、平衡肌肤油脂分泌、排毒、消除黑头粉刺、收缩微血管,另外可消除疲劳,可预防感冒,并有助于呼吸道问题的改善。

3.茉莉:保湿、改善肌肤敏感、消除妊娠纹及疤痕,并可舒解压力。

4.橙花:具有美白、保湿、改善肌肤敏感与促进细胞再生功能,另外可抗忧郁。

5.肉桂:预防皱纹、治疗青春痘,可减肥,可适当治疗忧郁症。

6.广藿香:收敛毛孔,可治疗青春痘、皮肤炎症、疤痕与过敏。可用于抗忧郁。

7.杜松:平衡油脂分泌,可用于减肥,但严重肾病者忌用。

8.尤加利:可杀菌,治疗青春痘,也可消除疲劳、镇定情绪,但高血压患者勿用。

9.鼠尾草:可美白皮肤并促进细胞再生,喝酒前后忌用。




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10.洋甘菊:平复微血管扩张、消炎、净化肌肤,并可舒缓压力,消除紧张。

11.没药:对肌肤干燥、老化、粗糙有明显改善功效。

12.依兰:可调节肾上腺分泌,放松精神,使人感到欢愉。

13.苦橙叶:抗沮丧、镇定神经系统,让身体保持清新活力。

14.天竺葵:止痛、抗菌,能增加细胞防御功能并促进血液循环。

15.佛手柑:可促进伤口愈合,能减轻疼痛,对于消化不良及食欲不振也有帮助。

16.檀香:有益于干、湿性湿疹及老化缺水皮肤,可改善皮肤发炎现象,可安抚神经,并可刺激免疫系统。

17.野姜花:可改善月经不顺,并可调节精神压力、放松情绪。

18.百合:可调节情绪、缓解压力,对卵巢及子宫有一定帮助。

19.茉莉:能增加皮肤弹性,还可安抚情绪,另外,它有一种神奇的功效就是增加精子数量,可辅助治疗不孕症。

20.桂花:这是一种极佳的情绪振奋剂,可缓解疼痛。



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21.芬多精:能分解二手烟味、净化空气,并能促进身体的新陈代谢,同时还可消除身体疲劳并平衡情绪。

22.玉兰:能够增加人体免疫功能,可消除异味、抑制细菌,另一方面也可缓和精神压力。

23.兰花:缓解紧张情绪。

24.玫瑰:可释放一种快乐贺尔蒙,从而抵抗忧郁、平抚情绪、舒缓压力,并具有调解月经周期的功效。

25.百里香:促进皮肤新陈代谢、改善皮炎。还可治疗神经衰弱。

26.铃兰:可消除异味、抑制细菌生长,更可增加免疫系统功能。

27.迷迭香:可预防皱纹、清洁皮肤、去除头皮屑,亦可消除疲劳,但高血压者勿用。

28.薰衣草:能够促进细胞再生、净化皮肤、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌,并可安抚沮丧情绪、治疗失眠、舒缓压力,但哮喘患者忌用。

29.丁香:能够调理粗糙肌肤,增强意志力




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