肌肤怎样才能喝饱水

  皮肤的含水量

  拥有如婴儿般娇嫩细滑的肌肤,实在是不少人的梦想。婴儿内的水分占体重的80%以上,而体内的水分是会随年纪而逸减的,由于婴儿有足够的水分,因此皮肤会显得细致光泽,但也由于他们的皮脂腺和汗腺的分泌不及成年人发达,在缺乏完整的皮脂膜保护下,皮肤会较为欠抵抗力,所以一般专为婴儿而设的护肤用品也会含有杀菌成分,而油质感也较高,目的是为婴儿制造一层人工皮脂膜去保护及避免肌肤的水分流失。事实上,成年人有足够的皮脂分泌,但就缺少水分,因此成人的肌肤保养也以补充水分为大前题。



  喷雾式矿泉水可保湿

  市面上有不少为美容而设的喷雾式美容矿泉水,但其实这些喷水的方法只能为皮肤提供极短暂的湿润感,并不能增加皮肤表面的水分含量,因为水分很快便会被蒸发,更甚是连皮肤本身的水分也会隋之而被空气挥发掉,所以肌肤只会更干燥。这情况就如在寒冷天气里,在没有涂抹润唇膏的滋润保护下,我们不断重复地用舌头舔干燥的嘴唇一样,嘴唇只会因而变得愈来愈干。

  虽然如此,喷雾式美容矿泉水的存在价值亦不能被抹杀。夏天时,我时常在户外以此作清洁用途,而在冬天干燥的天气里,皮肤或会有排斥化妆品的现象,妆容会显得干燥及有不自然的粗糙感,我的经验是可在面上喷上矿泉水,然后用纸巾印掉多余的水分,这便可令妆容紧贴肌肤,增加妆容的亮丽和自然感,使妆容变得更具生气。

  冷水、热水与温水

  温水对皮肤的刺激较少,亦可使皮肤的毛孔轻微扩张,以便清除多余的皮脂污垢,但就没有热水和冷水可促进肌肤血液循环的功用。冷水与热水在美容上各有利弊,对油性皮肤而言,热水可松弛皮肤,有利毛孔及血管扩张,促使皮脂、污垢及杂质排泄,但会令本身皮脂分泌不足的皮肤变得更干。而以冷水洗面可使毛孔和血管收缩,洗面后不久亦会有反射性充血现象,这样可达至血液循环的效果,但血管扩张的程度不及用热水洗面明显。
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