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如何轻松成为娇嫩细水美人


阳光...水嫩肌肤的杀手

  阳光虽然有助消毒杀菌,又可将体内脂肪转变成维他命D,强化骨骼;但对于爱美人士来说可不是一件好事,因为阳光中所含紫外线会促使皮肤黑色素分怖(如晒斑的产生),也会造成皮肤老化及变异;皮肤在阳光下曝晒愈久,老化愈快。阳光对皮肤所产生的伤害是渐进式的,首先皮肤的角质层开始缺水,然后渐渐失去光泽;若集体组织缺水,皮肤会失去弹性,形成皱纹。

防晒为第一要务

  由此可见“防晒”的重要性;特别是夏天阳光炽热,更不可轻忽。光波强度测试证实,一天廿四小时当中,以上午十点至下午三点间的紫外线最强,所以此时最好待在室内,否则应采取适当的防晒措施,在非外出不可的情况下,随时随地做好以下防晒准备:

  ˙戴太阳眼镜、戴帽子、撑伞

  ˙穿长袖衣服、穿浅色衣服

  ˙避免长时间逗留太阳下
 
  除了借用衣物隔开阳光之外,科学家们发现,葡萄籽中的原花色素,经人体食用吸收后,可使85%的皮肤细胞免于晒死,是最天然的阳光遮蔽物。
相关专题: 面膜防晒按摩
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