饱口福”别忘“保皮肤”

  随着天气的寒意逐渐加深,热腾腾的火锅和各式各样的喷香煲汤旁,多了不少进补的MM们,这不由地让人对她们的肌肤状况大加担忧。专家提醒,火锅等冬天盛行的热辣吃法,是破坏皮肤的“尴尬罪魁祸首”,因而,美眉们在食补的同时,应注意皮肤的护理,以达到饱口福,美皮肤的最佳效果。

  在多数人印象中,南方人是非常重视、讲究饮食搭配和进补的,尤其钟爱煲汤。OLAY美肤学院有关专家则指出,虽然南方人在饮食滋补上非常讲究,提倡温补,但由于南方空气潮湿,肌肤毛孔常被堵塞,无法正常呼吸,因而皮肤问题依然存在。

  美肤专家通过对南方饮食进补习惯分析发现,虽然老火靓汤滋补养颜,但不可无节制地去补,营养摄入过量也会造成肌肤负担,让肌肤不能及时排出废物,从而导致油光满面的;再加上来自北方的“水煮鱼”、“涮羊肉”、“烧烤”等热辣型美食,严重诱惑着广州美眉们,令其肌肤面临极大的挑战。

 



  那么在口福与滋养之间如何协调呢?

  首先,秋冬季节的肌肤养护需要合理清洁和调理。建议使用滋润净肤棉和深层去脂洁面乳相结合的方式清洁脸部。

  其次,冬季肌肤应多补水。要增加补水面膜的使用频率,从夏季的一周一次增加到每周两次;增加日饮水量,并可以加大果汁的摄入量,木瓜汁是专家推荐的养颜佳品,而含有蜂蜜的清新凉茶也是南方女性食补伴侣。

  另外,很多人都在这个寒而燥的季节吃一些滋补的东西,以抵抗冬天的寒冷和干燥。南方天气偏湿冷,为了去潮气,南方女孩更喜欢煲汤,但长期的湿冷天气,会让肌肤负担加重,因此她们亟待要解决的问题是去除肌肤油光,洁肤是第一步,寒冷季节消耗大,滋养面膜也必不可少。

相关专题:美容
[护肤热点]
相关文章
雾面口红推荐!最爱持久不拔
粉色口红种草!美编推荐这些
美白面膜哪个牌子好?超级好
口红颜色推荐!这些流行色你
精华液哪个牌子好?让肌肤焕
美容热点
这个春节你可以靠美美哒发
百科文章
薰衣草精油怎么用 功效与正
洗面奶的洁面乳的区别在于
干性皮肤该怎么保养? 可以
女生脸上长脂肪粒怎么办
中年人眼部脂肪粒怎么去除
网友关注热点