肌肤诊室 肌肤美丽靠排毒

 

  将现代人的身体形容为垃圾场并不过分,现代人每天都要接触汽车尾气、空气污染、工作压力、饮食失常……生活在这种环境下,面色枯黄、精力不振等等状况在日常有明显的体现,这时候,你就该找个方法解除这些积聚在体内的压力,把体内的垃圾彻底清理掉。

  体验者:夏欣(女25岁职员)体验时间:11月9日14点体验任务:清肠排毒体验用时:40分钟体验价格:120元体验人自述:以前听说过清肠排毒,但自己没有试过,稍微有点紧张。

 
 [门诊]

  读者体验清肠

  14点10分:虹膜仪检测夏小姐以为一开始就要清肠了,可美容师把她领到一台机器前,说要先检查眼膜,通过眼膜的图像来了解内脏情况。

  夏小姐睁大眼睛,美容师把她的眼膜照片拍下来,据分析,夏小姐胃不好,体内毒素挺多,使得眼膜的轮廓有凹陷,平常会有腰酸的现象,美容师建议她平常多吃清淡的食物。

  14点20分:腹部按摩做完眼膜检测后,夏小姐换上美容服,躺在床上,美容师在她的腹部抹上身体按摩油,然后就帮她轻轻地按摩起来,美容师解释,按摩一方面使顾客心情放松,另一方面帮助肠道舒展,为下一步的输体液做准备。

  14点30分:输体液10分钟的按摩结束后,美容师出去了一下,回来时手里拿了一瓶易拉罐、一袋试管、一壶水,美容师解释,易拉罐里装的是畅尔爽,它有180毫升,含有帮助大肠蠕动的乳酸菌、盐柠檬酸等成分。一次性试管则有点像我们打点滴时的设备,只是它的一端连着一个容器,美容师将畅尔爽全部倒入容器,然后用接近于人体体温的温水稀释至800毫升。再将试管的另一端从顾客的下身导入,抬高容器至一人高,很快,差不多40秒的时间,容器中的液体已输入体内。

  14点35分:清肠输完体液后,美容师让夏小姐平躺,把腿抬高,尽量让体液滋润肠道。过了15分钟后,美容师让夏小姐去洗手间排泄。

  ●体验人感言:刚灌体液的时候,有一点胀,但很快就适应了,没什么感觉了,最后清肠完毕,感觉很轻松。

  ●美容师点评:平常我们给顾客是输入1000毫升体液,考虑到夏小姐是第一次做,所以降至800毫升,这种清肠方法简单快捷,学会方法买齐东西自己在家也可以做,但是心脏病、高血压、做过肠类手术的人不适宜做。



  [取药室]

  饮食也能帮您排毒

  如果你不愿意花费太多,那就在日常生活中吃些解毒食物吧!

  绿豆汤。绿豆汤是最好的解毒水剂。经常接触化肥、农药等有害物质者,在日常饮食中应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。

  猪血。猪血被人体内的胃酸分解后,能产生一种解毒、清肠的分解物。

  茶叶。茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用,这与其所含茶多酚、多糖和维生素C的综合作用是分不开的。

  无花果。水果中的佳品,富含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。

  胡萝卜。胡萝卜也是有效的解毒食物。不仅含有丰富的胡萝卜素,食后还能增加人体维生素A。



  
[处方]

  排毒大法推荐

  人体内的有毒物质主要来源于两个途径:自然界中的毒素:是大气与水源中的污染物,通过呼吸及进餐侵入人体内,铅、铝、汞等重金属是其代表。

  解决方法:主动咳嗽。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏,每天到室外空气清新处做深呼吸运动,深吸气时缓缓抬起双臂,然后主动咳嗽,使气流从口、鼻中喷出,咳出痰液。

  人体代谢后的废物:如自由基、吲哚、硫化氢等。

  解决方法:充分饮水。不仅可稀释毒素在体液中的浓度,还可促进肾脏新陈代谢,将更多毒素排出体外,最好每天清晨空腹喝一杯温水。

  保证充足的睡眠,放松心情,给大脑减压。

  不要空腹吃对胃刺激大的过酸、过辣的食物。尽量规律用餐,保证胃的健康。

  每天洗10~15分钟温热水浴,以促进淋巴回流,天冷时可每天用热水泡脚代替。

  很少流泪的人不妨每月借助切洋葱痛快哭一次,哭完后别忘了补充水分。

  [投诉台]

  不利于排毒的行为

  断食。绝食不等于排毒,反而会让新陈代谢能力减缓。

  不运动。不能光依赖排毒补充品而不做运动,流汗也是排除废物的渠道。

  发怒。发火的时候,体内的部分器官会释放出特殊的有害化学物质,这些物质会影响体内整个循环系统的运作。

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