对抗紫外线小5个小贴士

  1.水面对紫外线的反射几乎是100%,所以人们在室外游泳时也要涂上抗紫外线的防晒霜。

  2.记得把防晒霜随身带出门,在户外一到两小时后一定要补擦,就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。

  3.进入7月后,晴朗日子的紫外线指数都在4级以上。紫外线指数共分1~5级。5级为最高等级,代表紫外线最强烈,太阳直射下只需20分钟就能晒伤人的皮肤。这时,更别忘了防晒哟。

  4.每天的基础保养是防晒有效性的保证,绝不可轻视。所以,一定记得每天彻底将脸清洁干净(包括卸妆、洗脸),每周一次的去角质与敷脸,千万不要小看去角质、敷脸的功力哦!它可是可以加速皮肤的新陈代谢,可以让你快点白回来。

  5.记得早点睡哟,10点睡的可是美容觉。
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