肌肤美白的4个小秘密


        1、专一的爱

        使用同一个品牌的产品能让美白的效果发挥到极致。因为美白成分多种多样,我们很难掌握其中的成分及各种作用,如果再混杂使用,容易出现皮肤过敏,或是有些成分使用过度,有些成分出现漏缺,从而对皮肤造成负担。使用同一品牌的系列产品,就完全可以杜绝这些问题。

        2、足够“觉” 醒

        切勿错过每晚“美容觉”的精华时间,也就是晚上10点至次日凌晨4点,最晚也不要超过凌晨1点上床。晚间的美容保养非常具有功效,皮肤专家认为,在睡眠的第一阶段,皮肤细胞组织会进行修补、复原以及再生活动。

         3、要吃白不要白吃

        含维生素C的、绿色的、含β胡萝卜素的水果和蔬菜,有助于黑色素还原,协助美白、清除自由基。还要尽量少吃香菜、芹菜、白萝卜等蔬菜,因为里面的铜铁离子成分就是体内制造黑色素的帮手。

        4、“材色”双全才够白

        美国皮肤癌基金会建议,夏天大家常穿的轻薄运动衫,防晒系数大概只有6~7,不妨选穿深色系密织布的宽松长裤、长裙抵抗阳光照射。科学研究已经证明,深色衣服比浅色衣服的防护效果好,而且棉涤纶比人造棉、人造丝、纯棉、真丝材料抗紫外线效果更好。此外,多元酯纤维材料的防护效果要比天然材料好。如果想让皮肤更白皙一些,必须对防晒高度重视。

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