美白 不可不知不得不爱

正确美白观

美白,不能求其找一支美白精华,日日只顾搽便可以轻易达到;要将美白产品之功效发挥至最高境界,以下几点,不可不知。

1 认识色素种类与美白产品功能

市面上的美白产品繁多,每种产品都有不同的美白功效,例如某些专为均匀肤色而设,亦有些专为雀斑而设,购买前应先了解产品的成分和特性,对症下药。



2 美白只能恢复本来肤色

想深一层,皮肤的黑与白并非判断完美皮肤的标准,完美肌肤取决于肤色的均匀度和亮泽感。如果本身皮肤天生黝黑,使用美白产品的目的,是要去除暗哑肤色,令肤色回复均匀和通透,而不是令肤色由天生的黝黑转变为白净。肌肤是不会因涂美白产品而比原有肤色更白,误信美白产品广告只会浪费金钱。



3 防晒不离身

大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起,如不养成搽防晒的习惯,就算涂几多美白产品都无补于事。以每天平均接触阳光八小时计,最少要涂SPF 24 PA++或以上的防晒霜。但勿贪心搽度数过高的防晒霜,SPF度数愈高,愈容易阻塞毛孔,故度数高的防晒霜如SPF 50 PA+++只适宜暴晒和长期处于户外时使用。

此外,切勿忘记眼部比面部皮肤更薄,眼部防晒更为重要。



4 先保湿再美白

如本身属敏感或干性皮肤,使用美白产品前应先为皮肤保湿,这样可提高皮肤角质层的水分,健康的皮肤细胞组织,能减少使用美白产品时所产生的敏感徵状。使用美白产品前,可先涂保湿精华打底。



5 面膜不宜敷过夜

一般美白面膜,除非特别注明,否则通常只需敷15分钟便足够。不要以为面膜敷的时间愈长便愈有效。敷面膜时间过长,面部细胞很容易缺氧,影响肌肤的正常呼吸,面膜中的养分亦无法有效地渗透入皮肤,减低面膜的应有功效。



美白内外夹攻

皮肤绝对能反映身体状况,要肌肤白净,除了外涂,良好的饮食习惯对阻止色素产生甚有帮助,加上星级化妆师教路,内外夹攻,更为全面。

1、多食豆类食品及制品

“要皮肤白其实好简单,只要争取机会多吃豆类制品如豆浆、豆腐花、豆腐等。豆类含有丰富蛋白质,对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助,多吃有益,兼令皮肤更白滑,是又便宜又天然的美白补品。”



2、一日一番茄

“番茄内含丰富的维他命C,众所周知维他命C有助抑制黑色素形成,减淡雀斑。此外,番茄有效抗氧化,能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色,对于均匀肤色甚有帮助。”



3、少吃酸性食物

“多吃含有维他命C及E的食物如柿、奇异果、橙、苹果、士多啤梨、绿叶蔬菜、红萝卜、燕麦等,这些都含有天然的抗氧化剂,有助回复肌肤天然肤色。另外,想肌肤白净,应少摄取酸性食品如肉类、油、酒精及糖等。”



4、米水洁面

“每次洗米后,将第一遍和第二遍的洗米水留作洁面之用,可收美白功效。原因是白米中可溶于水的水溶性纤维及矿物质,会残留在洗米水中,其中的维他命B杂营养甚丰富。缺乏维他命B杂会产生很多皮肤问题如产生皱纹、老化、过敏、妨碍肌肤吸收养分等。”



6、银耳糖水

“银耳又称为平民版燕窝,多吃可促进肌肤的骨胶原增生。银耳糖水可配合红枣和百合,煮至?身及变烂为止,然后再加入冰糖,有助美白肌肤。”



7、柠水

“柠檬含丰富的维他命C,多喝不但可以帮助排毒,还有助美白肌肤。每朝最好空肚喝暖的柠檬水一至两杯,最好不要加糖,可防止黑色素积聚。”

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