喝菊花茶 消除眼睛的浮肿

       OL整天困在冷气密室,以致皮肤乾燥、眼睛干涩,所以写字楼一族最喜欢喝花茶,可以滋润皮肤和喉咙,不过眼睛首当其冲。

     菊花在古时候被雅称为“延寿客”,属上品药材,具有清热解毒、明目的作用。菊花可以外敷内服,外敷只需用棉花沾点菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,持之以恒便可以消除浮肿现象。

     要对黑眼圈、水肿问题,在众多花茶中,以菊花对纾缓眼睛疲劳最为有效。

 

      至于内服,坊间有传每天喝三至四杯菊花茶,对恢复视力有帮助。略嫌净菊花茶味道太清,或不习惯甘涩味的话,不妨自制另一简易的护眼饮品──菊杞茶,即在菊花茶中加入枸杞,两者均是中药着名的护眼药材,对治疗眼睛疲劳、视力模糊有一定疗效。

      顺便一提,不要以为菊花的花朵白且大才为上品,事实却是相反,原来花朵愈小、外貌愈丑,颜色又泛旧黄的才是上品。

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