百合薏米美白法

薏米美白忽如一夜春风刮了起来,到底薏米美白有没有美白效果,薏米+百合又能如何的通过各位达人的检验,成为当红的美白方法呢?一起来学习:百合薏米美白法.

  <薏米 百合为何物?>

  

薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物。

    百合在菜市场或超级市场,时常都有新鲜的百合出售,百合不论鲜品和干品,制作的食品均很好吃,而且有很好的食疗价值,故深受大众欢迎。

 

  <专业意见:医生说薏米百合美白法>

  今天去同仁堂看痘痘,顺便问了关于薏米百合美白法的事情哦。

  之前好多JM说苡米可以美白啊,减肥啊什么的,所以偶也买了。后来有人说苡米太凉了,对身体不好,所以今天去同仁堂就问医生了。

  医生说薏米主要是除湿的作用,确实可以美白,而且像也可以治疗扁平疣呢。还说,苡米是很好的东西,吃多了也不会有副作用哦!还有就是,买苡米一定要买国产的,不要买进口的,国产的效果更好!大家买的时候一定要注意啦!

  偶也问了生熟薏米的事情,医生说差不多的,如果是粉末就无所谓啦,如果是一颗颗吃的,那一定要煮熟才可以。

 

同种做法,不同功效

<美肤功效——美白>

  原来听说两个月后见效,要有点耐心,但我不到一个月就常有人问我用了什么好的护肤产品,听得我那个心花怒放啊。

  百合+薏米煮糖水喝,很有效哦。我现在的肤色很好,想来大多是拜这个糖水所赐。

<美肤功效——去痘>

  这个方法我亲自试验过!真巨管用~你会看到自己的痘在一点点改善!

  强烈推荐这个啊~这个也算俺家祖传秘方了吧.而且还带美容养颜的功效。是我爸爸住院时一个老中医和我奶奶说的,这方法也是我爸爸把他那一脸痘弄下去的方法。

  <百合薏米做法>

  组成:薏苡仁30克、百合6克、水适量。

  制法:薏仁、百合淘洗后温水浸泡20分钟,再加足量水用大火煮开,小火煮至薏米开花,汤稠即成。

  用法:早晚空腹食用。可加适量糖或蜂蜜调味。

  说明:本粥以薏仁代米为主,少佐百合,是一种既有清香独特的口感风味,又具有食疗作用的药粥。它既有补益润泽养颜的美容效果,又可作治疗影响美容的扁平疣、痤疮、雀斑的辅助疗法,南方人尤以其滋润避暑,加绿豆共煮粥。

  <每日用量>

  <成本价>

  百合薏米都是很常见又便宜的东东,在菜市或超市都有得买。薏米我们这边是3块钱一斤,百合我用的是干百合,两块钱一袋我每次花5块钱,就能吃上两到三个星期。

  这款粥我每次都是煮上一大锅放在冰箱里冻着,要吃的时候拿出来热热就可以了,卖家建议每天吃一次,但我吃出效果后,就改为早晚一次,效果更加好,美白又滋润。

  煮的量够2天喝的就行。早晚吃饭前半小时各一次.等于熬一次熬喝4次的量,这个东西不能放,要保持新鲜。水少放点,跟八宝饭一样特别好喝~我现在就当零食喝。还有一定要坚持啊! 

  我都喝了好多好多了~现在已经喝上瘾了。那味道特好!

 

  <实惠购买地>

  北京mm:北四环华堂地下一层超市,卖粮食的地方18一斤

  上海mm:重量是一斤,价钱是9.8元,地址在南京路步行街,叫三阳百货吧。

  天津mm:易出莲花或天津的各大超市里。

  其他地区各大药店,超级均有销售,非常容易购买.

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