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营养又滋补:红豆乌鸡汤

红豆乌鸡汤


红豆乌鸡汤

原料:红豆200克,黄精50克,陈皮1角,乌骨鸡1只。

做法:将红豆、黄精、陈皮、乌骨鸡等材料洗净,一齐放入已经煲滚了的水中,继续用中火煲三小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。

功效:红豆乌鸡汤有补血养颜、强壮身体的作用。

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