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6个生活好习惯 拥有好皮肤

        是不是对自己的肌肤不够满意,除了先天的原因,你还该检查一下自己平常对作息的态度。别一味责怪天气或者环境,不妨按照以下的方法,改善自己的皮肤质量。

  


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水对保持柔美的肌肤永远有关键作用

  一、多喝水,水对保持柔美的肌肤永远有关键作用。还有多吃蔬菜,蔬菜含有维生素。尽量让日常的饮食多样化,包括多吃粗粮,这样可以保持皮肤亮丽。

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