小黑猪变小白猪奋斗历程

   

   

   

      我是一个83年的猪MM,在两年前我还是个小黑猪(因为以前皮肤是黑黑黄黄),的现在已经是个人见人爱,车见车载的小白猪了。说起这个转变,就是一部血泪的变白奋斗史。两年前的某一天,被同学提醒了(这个不具体说了,辛酸啊~~~),突然觉的,自己皮肤真的很黑,于是决定了,要变白!说开始就开始,本人马上通过各种渠道搜罗了一大堆有关美白的偏方啊,方法啊。不过我当然不会傻的一一去实验,这么多年的书可不是白读的,本着科学的观念,根据当时的经济条件,结合内外,为自己制订了一套完美的美白方案。

   


第一步 把自己当时的护肤品都换了,从洗面奶到精华液都要带美白功能的。具体是用用什么牌子就不说了,不过选的都是比较天然的,因为害怕美白产品含汞啊,一般白的很快的东西,都是含汞超标的,所以大家不要买三无产品哦!

第二步 每天的护肤步骤一步也不能马虎,包括吃的哦,因为我坚信,好皮肤是内调外养吃来的。下面是我一天的护肤计划


 早上:

1早上起来空这肚子喝一杯蜂蜜+柠檬粉水,蜂蜜排毒滋润,柠檬粉里的维C是美白的。

2早餐是意仁粉/杏仁粉 加一杯牛奶 意仁有很神奇的美白功效哦,还可以消水肿和减肥 ,真是一举多得,不过M期的姐妹不要喝哦 因为意仁是偏寒凉的东西。我是一天喝意仁粉,一天喝杏仁粉的。杏仁粉富含维生素E和膳食纤维,也是滋润皮肤养颜的好东西。我买的是私房小橱的粉,用开水冲成糊状,比较香滑。



白天:

1在做了基础护肤之外,防晒工作也要做好,因为紫外线是无处不在的哦。女人身上永远要带两样东西,一包纸巾,另一个是一把伞,下雨的时候可以用到,不下雨用来遮太阳也是很必要的。

2随身带着一杯玫瑰花+柠檬片泡的茶,喝水的时候就喝它。大家都知道这两样都是美白养颜的圣品吧。在家里的时候泡一杯,可以随手拿起就喝,去上课的时候也用保温杯带上一杯喝。总之是离不开它,一天至少喝个4、5杯。

3坚决不吃芹菜、白萝卜、香菜这类感光蔬菜,要吃了的话,最好一天都呆在家里不要出去晒太阳。

   

   

   


晚上:

1一周要做3次美白面膜。先是用热水蒸几分钟脸,然后再做面膜,这样的好处是毛孔张开了更容易吸收美白精华。我一般是固定单位用一个大牌子的美白面膜,这样用下去才有效果。

2每10天去一次角质,因为本人皮肤比较薄,所以不能频繁去角质。

3不做美白面膜的其余晚上,都做DIY牛乃面膜。方法很简单,就是每晚喝牛奶的时候喝剩一点,然后加一点珍珠粉,一点蜂蜜混合,把纸膜泡进去,等纸膜吸饱了牛奶,把纸膜铺在脸上,20分钟揭下来,洗脸,涂上日常护肤品。

4睡之前半小时练习一个小时瑜伽,大家都知道瑜伽对体形和健康有帮助,其实瑜伽也有脸部美容的功效,象一些头部向下的姿势,例如倒三角式和肩倒立,使新鲜的血液流淌在脸部,有排毒美容的功效。

     



看起来都是一些很容易做到的事情吧,可是美白不是一天就能炼成的,是要坚持日积月累的结果,所以说是一个漫长的过程。我就这样天天坚持,也忘记多久了,后来慢慢有人说我皮肤白了,再过一段日子,就有人称赞我皮肤又白又嫩了,我想我成功了!

  每个人皮肤和体质都不一样,只能说我自己的方案对我是很适合的。每个人都应该根据自己的条件找到适合自己的美白
之道。

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