无须花钱的按摩脚心美容法


      一种易行有效,无须花钱的按摩脚心美容法,被东京大学竹之内教授通过深入研究所发现。而且证实,脚心美容与“化妆品美容”、“手术美容”等相比,根本区别在于治本。是现在所有任何一项单纯的“美容术”都无法比拟的。
    为什么按摩脚心可以美容呢?脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位,适当地刺激脚底,就能够刺激肾上腺,促使肾上腺分泌激素,激发皮肤细胞的活力,增强其新陈代谢,减少色素沉着,因而使得肌肤白皙而富有弹性。
    按摩脚心美容简便易行,用手按摩或光脚行走都可以;也可以在浴缸或澡盆中放入沙子和小鹅卵石,每天光脚在上面踩上半个小时;或每天洗脚后,用干丝瓜筋之类的天然植物用力摩擦脚心;也可在晚上临睡前两脚互相摩擦脚心,直至发热为止。
    此外,按摩脚底也是一种非常好的自我保健方法,有助于疏通经络,调整脏腑机能,还有益于延年益寿
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