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一饮多用 娇嫩美肤三大宝

难到真的只能靠每天牛饮8大杯白水,才保得住我们娇嫩的皮肤?其实,相比淡而无味、功能单一的白开水,有许多饮品不仅可以补水保湿,还具有许多额外的美容养颜功能,堪称一饮多得。

  多品绿茶防辐射 主要针对群体:电脑族

      《神农本草》把茶列入365种药物之中,并说“茶味苦,饮之使人益思,少卧,轻身明目。”美容专家们则尤其推崇绿茶,认为平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。
  在办公室内久坐桌前的电脑族,每天都会接触到大量的电磁辐射,极易产生视觉疲劳,甚至会罹患干眼症。同时,电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用,让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适征状。而绿茶中含有的维生素 C、维生素 E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。此外,茶叶中含有胡萝卜素,它在肠壁和肝脏的作用下,可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用

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