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女性28天4阶段护肤心经

生理期 加大补水量

月经期开始至结束,约七天

肌肤状态 干燥、缺少光泽,眼角出现细纹;生理失血容易造成黑眼圈。

每到月经期腹痛难忍时,总会想起一个女伴在经期腹痛的痛苦中声嘶力竭地喊:“下辈子绝不做女人!”是啊,难熬的生理期,一切都处于低谷。体温下降、腹痛难忍、情绪低落,皮肤这时候也不给面子,干燥、粗糙,雪上加霜。只因雌激素和黄体素的分泌量跌到最低点,使肌肤新陈代谢缓慢,许多垃圾无法及时排出。于是,能加强代谢的“水”成了这个时期护肤的关键词。

护肤心经

1.护肤品全线保湿。除了多饮水,还要改用具有补水保湿作用的日霜或乳液,这就像每天喝的八杯水一样,能促进肌肤的新陈代谢,抵消两种激素分泌下降带来的排毒不畅;坚持早晚洁面后用保湿水喷洒肌肤;每隔两天,在临睡前一小时用保湿面膜敷脸,进一步增加水润度。

2.按摩对付黑眼圈。对于月经期间由于失血过多引起的黑眼圈,在涂抹眼霜以后,可以用划圈的方式按摩眼周,促进血液循环。

3.暖睡8小时。生理期身体很容易疲惫,由于生理失血体温相对较低,容易感觉体寒。所以最好每天保证暖暖地睡足8小时,对于彻底消除肌肤倦容十分有用。

4.妆前一定要用隔离霜。生理期的肌肤缺水,易过敏,上粉底前最好涂上一层质地温和的隔离霜。

5.别到美容院做护理。生理期精神状态欠佳,肌肤的承受力很差,很怕疼,吸收力不好,即使做facial也收不到很好的效果。

5.多吃具有补血功能的食物。红枣、莲子、川贝等都有促进血液循环、减轻经期不适的效果,使肤色红润、健康。

① LANCASTER火山泉水保湿乳霜 500元

深层补水复合配方,能激发真皮层中自身储水能力的重建,达到海绵般持久的蓄水效果。

② BOBBI BROWN 防晒隔离乳SPF15   500元

无油质地,很棒的保湿效果,适合在北京干燥的秋冬季节使用。用它做隔离,不但能改善气色,还能有效抵挡阳光以及污染物对肌肤的伤害。

③ shu uemura植村秀深海滋润修复精华液 560元

浓缩分子结构与人体内的水惊人相似的海洋深层水,深度保湿,令肌肤如同在体验深海水疗,彻底放松,舒缓压力。

④ OGUMA水美媒醒肤保湿露 180元

港台地区风云人气产品,喷雾后的水珠像魔术一样瞬间跑进皮肤细胞里面,增加肌肤饱水度,适用于任何肤质,甚至婴儿也能使用。

⑤ Dior迪奥水动力莹润滋养面膜 360元

为需要深层呵护的缺水肌肤特别设计,10分钟后用指尖按摩,乳液会神奇地转化为透明的油状质地。第一次使用后,就有补水效果提高102%的惊喜效果,干纹和细纹被统统抚平。

⑥ 佰草集全天候焕肤保湿活肤水 150元

中草药独有活肤元素渗透入肌肤,在脸部形成保护膜,发挥深层保湿、锁水及润白功效,令肌肤白滑幼嫩,光泽富弹性。

⑦ Estee Lauder雅诗兰黛舒缓面膜 360元/6片

一脸倦容在摘下面膜的时刻不见踪影,还给肌肤深层补水,消除红肿,带来镇静舒缓的感觉。在家就能享受SPA般的呵护,何乐而不为呢?




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