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豆花妹战痘控油必读

    其实应该没有人没长过痘痘吧,我国中的时候就常常不小心就冒出讨厌的小痘痘,每次看着那一颗一颗的小红痘跑出来吓人,那几天都不太敢照镜子,甚至会气得想把镜子丢掉;有时还会故意用化妆来遮丑,擦上厚厚粉底,不过后来发现越是长痘痘的时候,化妆只会让痘痘的情况更糟糕哦。(如果我长痘痘的话,最怕别人一直盯着我看,这样就是告诉我Makiyo你的遮瑕失败了,我会很伤心。)

    先不管是不是青春痘啦,我认为青春痘、毛孔粗大、油光满面或是肤色暗沉,都还是要细心呵护才可以,只有让问题变小了,状况解决了,才能拥有零瑕疵的好肤质,所以要遮掉青春痘,化妆绝对不是好的方法。不过自从我开始不吃红肉之后,就很少长痘痘啦!

    青春痘的形成大都是因为皮脂分泌太旺盛了,如果没注意清洁,皮肤角质堆积过多,就会使毛孔发炎,所以,我认为最好的方法是能够调节油脂分泌并彻底清洁。多洗脸,保持脸部肌肤清洁是一定要的啦,还有可以试试看加强去角质或用深层清洁面膜来净化痘痘肌肤。

    对了,还有一个小秘诀要偷偷告诉你哦,这也是我治痘的小秘密,超有效,那就是在痘痘还没有完全冒出来时,马上取一些冰块包在小毛巾中,然后冰敷快要长痘痘的地方几分钟,每天冰敷几次,可以迅速舒缓痘痘发红的状况,痘痘很快就会消掉。此外,长痘痘的时候多用清水洗脸,痘痘也会快快不见。我还听朋友挤痘前先用苏打水加热水混合,用化妆棉沾湿,敷在长痘痘的地方一下下,痘痘就会软化哦。

    当夏季来临,脸部就比较容易泛油光,通常最严重的是两颊和T字部位。油脂不但令人厌烦,毛孔易阻塞还会长痘痘,让妆不好上。 我的控油的方法有:加强洗脸,保持毛细孔清洁畅通;使用隔离霜和不含油脂的无油粉底露。此外,用粉饼补妆前,先用面纸吸去脸上油脂,再扑上清爽粉饼。

    Makiyo爱美小叮咛

    爱挤痘痘的美眉要特别注意咯,挤痘前脸、手或用来挤痘的青春棒一定要很干净(否则痘痘会越挤越糟),用手挤最好先用面纸把手包起来,再用指腹去挤压。如果用青春棒最好用洞较小的那头来挤。挤完痘痘还要用生理食盐水来清理伤口,或用有消炎效果的化妆水敷在上面,这样才不会发炎,脸也不会红通通。不过如果不会挤,最好还是去找皮肤科医生比较好。

    痘痘妹请这样吃:

    1.哎呀,Makiyo要提醒各位姐姐妹妹们,少吃动物性脂肪、红肉(牛、猪、羊),少吃油炸食物、高热量及高脂肪食物啦,也不要吃辣和刺激性食物,当然巧克力、花生糖、汽水、可乐等含糖食物和饮料最好要有节制的吃,否则吃越多,痘痘就长越多。

    2.Makiyo真心推荐的消痘的另一个妙方是:多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果、糙米和全谷类食物。水果中的奇异果、柠檬、苹果、柑橘、草莓等水果含有丰富的维他命A、C、E等成分,可以帮助你维持肌肤的容光焕发。多吃菠菜、胡萝卜、芹菜、芦笋,多喝绿茶、牛奶、优酪乳,也都能让肌肤水嫩嫩。青马图书《MAKIYO俏丽美人书》川岛茉树代



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