5类肌肤清洁之道

    1 油性肌肤

    ■症状

    皮脂分泌旺盛是油性肌肤特点,且容易长痘痘,但由于肌肤弹性好,老化情况不容易产生;若为了洗掉脸上的油污而用力揉搓,反而会更加刺激皮肤,使痘痘、面疱的情况恶化。

    ■处方

    用洁净力强的洗面乳,仔细清洁T字部位。

    为了将分泌的油脂清洗干净,建议应选择洁净力强的洗面乳,一方面能清除油脂,一方面能调整肌肤酸碱值。

    ■方法

    洗脸时,将洗面乳放在掌心上搓揉起泡,再仔细清洁T字部位,尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位。长痘的地方,则用泡沫轻轻地划圈,然后用清水反复冲洗20次以上才行。

    ■专家建议

    有痘痘疤痕的油性肌肤,用热水除去油脂才是最终的秘密武器。

    这与洗碗时用热水便能轻易洗去油污是一样的道理。但这个方式只限于超油性皮肤使用,连续几天持续使用42-43℃左右的热水洗脸,可以洗净油污,使肌肤清爽,并能有效地防止青春痘发展,但洗完脸后要尽快进行保湿工作,细心滋养肌肤。

    ■小秘诀

    白醋洗脸:油性皮肤洗脸时在热水中滴几滴白醋,能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃,使皮肤光洁美观,并减轻毛孔阻塞。




    2 会紧绷的干性肌肤

    ■症状

    原本就属于干性肌肤,常因冷风或暖气等外在因素,使水分流失而变得更加干燥。如果任由这种缺水状态持续,很有可能就变成敏感性肌肤,所以要多加注意才行。如果肌肤出现以往都不曾发生的刺激或红肿,就是一种警讯了,不得不慎。

    ■处方

    以保湿为重,用温和的方式洗脸,才能使肌肤变得湿润光滑。

    干燥和刺激是这类型肌肤的头号敌人,要解决这种肌肤的问题,选择不会带给肌肤任何负担的温和洗面乳是非常重要的。

    ■方法

    洗脸时应以适量洗面乳清洁,再用温水仔细洗净,如果干燥缺水的情形一直没有改善,必须先停用泡沫洁面产品,改用乳霜状洁面产品。

    ■专家建议

    水温过高是造成肌肤干燥的主要原因,洗脸最适合的温度是32℃,当然,也别用冷水洗脸。

    热水会使肌肤干燥缺水,尤其对干性肌肤,会造成更大的威胁。理想的水温是32℃,最热也不宜超过35℃,但是也有人误认为,用冷水洗脸可以收敛毛孔,达到保湿效果。但事实上,这对干性肌肤来说是没有必要的。此外,当肌肤干燥缺水的情况非常严重时,应避免使用干毛巾擦拭,只需用面纸轻轻吸干水分即可。

    ■小秘诀

    玫瑰花洗脸:玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜,蘸湿整个面部,用手拍至干燥。每晚反复使用二三次,能使面部滋润、光滑、细腻。




    3 混合性肌肤

    ■症状

    这种不平衡肌肤同时具有出油与干燥的部位,因此,一方面容易因为肌肤干燥而角质增厚,一方面又因为容易出油而长青春痘,眼睛周围也因为干燥缺水,小细纹更加明显。

    ■处方

    洗脸时,注意干燥部位的保湿工作,有助肌肤平衡。若用油性肌肤专用的洗面乳,只会使干燥区域更加干燥;但若选择洁净力较弱的洗面乳,又有洗不干净的疑虑。因此,要解决这种肤质的清洁问题,应针对干燥部位选用保湿性的洗面乳才是上策。

    ■方法

    应先从T字部位开始,最后再回到T字部位,才能彻底去除油脂,保持肌肤的清爽。

    ■专家建议

    清洗不彻底,就不算是洗完脸;采用移动式的清洗方式,是去除青春痘的一大法宝。发际和脸颊等部位,光用手搓洗是不够的。清洗脸颊边缘时,要从下巴开始慢慢移动到两颊,最后到耳朵周围,慢慢地移动清洁,然后用温水清洗。清洗时应用整个手掌擦拭般泼水清洗,一个地方清洗五六次即可。

    ■小秘诀

    软水洗脸:最好使用软水洗脸,如果手头没有软水,可将生水煮沸1小时后澄清或将半杯牛奶(一小勺食盐亦可)溶在1升水中,即可将硬水软化。




    4 敏感性干性肌肤

    ■症状

    干性肌肤在慢性失水的情况下,会渐渐变得敏感,这时若洗脸动作太过粗鲁,很容易使肌肤的状态不稳定,引起轻微湿疹或长出粉刺,这说明你的内部肌肤已受伤了。

    ■处方

    不用清洗的方式,而以擦拭的方式洗脸。

    使用高保湿效果洗脸产品,极力防止肌肤受刺激。

    因敏感性干燥肌肤有时会出现严重敏感,这时连水和泡沫都不能接触,所以用擦拭来代替清洗,算是聪明的洗脸法。

    ■方法

    对于很在意脸上污垢能否清洗干净的人,准备一瓶擦拭用的化妆水是很重要的。此类型肌肤因不能用力搓揉,化妆水使用量相对要多些。

    ■专家建议

    若还是习惯泡沫洗脸,不妨用肥皂+起泡沫的海绵或网子。

    残留在肌肤上的清洁成分会刺激肌肤,因此建议使用能完全溶解在水中且不会残留的洗面乳,或使用海绵、网子来产生足够的泡沫,用这些泡沫来洗脸,然后再用温水清洗。

    ■小秘诀

    草药洗脸:如皮肤特别干燥甚至萎缩,可用柑橘、洋苏叶、甘椴树花等制作的草药汤洗脸(选用其中一种或用多种等量混合配方均可)。先将草药用两杯热水浸泡,再用文火煮5-10分钟,然后放凉过滤。用这种草药水洗脸,会使皮肤柔软、细腻、富有弹性。




    5 提早老化的肌肤

    ■症状

    肌肤的内部很脆弱且缺乏弹性,眼睛四周的细纹也愈来愈深,毛孔变得粗大明显。

    ■处方

    用具有高疗效的滋养性洁面乳来对抗肌肤老化情形。

    ■方法

    洗脸时先将洁面乳充分搓揉起泡,用指腹轻轻搓揉眼睛周围和鼻翼两侧,切记绝对不可用力粗鲁地搓洗。

    ■专家建议

    对于老化角质堆积严重的老化肌肤,角质的去除是很重要的一环。

    皮肤表面很容易堆积新陈代谢缓慢的老化角质,若想改善这种情况,建议可使用磨砂之类的去角质产品。建议依照自己的肌肤状况,尤其是粗糙的部位,搭配两种以上的去角质产品使用,一星期使用1-2次即可。




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