勤劳+恒心 美白5大食谱

勤劳+恒心是关键

  晒黑只要10分钟,美白却要10年功。维持白皙是跳漫长的路,每天防晒,持续使用美白产品。起码要半年到一年才有效果。而且一间断就会变黑变危险。想要变白雪公主,就要有与黑色素对决的决心。

美白食谱

                                                        
        紫外线除了害你变黑,还会削弱抵抗力。所以防晒不只是爱美,也是保护自己。夏天用SPF30,PA+++以上的防晒品,冬天起码用SPF30,PA++才放心。

  美白化妆水基本上一派是强调补水镇定,让肌肤恢复元气。另一派去除老化角质,让肤色明亮,保养品更好吸收。肌肤敏感的人选镇定派,油性肌肤的人选光明派。

   水分充足才让肌肤正常运作,缺水肌肤保护自己的能力很低,动不动就敏感。想保护自己很难,进入干燥的秋天,选美白乳液别忘了兼顾保湿效果。

  保养就像减肥一样,容易遇到瓶颈。有时肌肤好像无法脱离困境。这时来片美白面膜,把美白成分“密封”起来,加快美白脚步。

  脸色是健康的镜子,所以中医一看脸就知道你的肌肤好不好。多吃蔬菜水果多喝水,养成健康的身体,皮肤不容易积累毒素,自然干净明亮。

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