如何防晒与维E好处

皮肤的老化有自然的内在老化和环境造成的外在老化,而光老化就是皮肤外在老化的主要原因,紫外线辐射则是导致光老化的主要因素,这就是为什么jms要防晒以保护自己的肌肤。骄阳似火的三伏天,乃是一年之中防晒的重中之重,下面来总结一下我们用来对抗紫外线辐射的招数以及VE的功效。

1.如何防晒

减少日晒时间

早上10点到下午3点之间尽量避免出门;即便出门的话也要带上遮阳伞、太阳帽、墨镜等装备,尽力走阴蔽处,但是要注意水、路面、沙滩也会反射紫外线。比如在在海滩边的伞荫下,也是不能完全避免紫外线辐射的。

选择合适的防晒霜

理想的防晒霜应该是有效的阻止有害辐射,既防UVB又防UVA,也就是有SPF和PA值;能牢固的附在角质层上,抗水抗汗;在烈日下、空气中、水肿都稳定,完全无毒无害。

服用抗氧化剂

无论是物理性的使用衣帽,或者化学性的使用防晒霜,都是从外隔离紫外线。要想肌肤在夏天之后不留下深色阳光之吻,还需要由内而外的美白,就是服用抗氧化剂。常用的抗氧化剂有:VE、VC、β-胡萝卜素等。

2. VE的好处

帮助防晒

作为脂溶性的天然抗氧化剂,VE能捕获自由基,保护细胞膜免受因日晒、高温、污染、压力所造成的氧化损伤,锁住细胞内水分,祛斑抑制黑色素形成。

祛斑

VE的侧链直接参与巯基的氧化还原过程,从而抑制酪氨酸活性,减少黑色素的形成。VE还具有扩张末梢血管,改善微循环功效,促进养分的吸收以及代谢产物的排泄,从而利于去除斑。

抗皱

皱纹的产生是由于皮下脂肪的损失、弹性纤维的断裂以及胶原组织的降解,或者脂肪腺的退化。VE能够抑制脂质的过氧化反应,维持组织间隙,使皮肤光滑而富有弹性。

锁水

由于VE能够保护细胞膜免受自由基的氧化损伤,所以能够修复并巩固肌肤的天然保护屏障,锁住肌肤的水分,提供由内而外的深层滋养。

促进营养吸收

VE能促进机体对VC、VA的吸收,并帮助细胞更好地吸收外部护肤品的营养成分,使得美容功效加倍。

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