5种小习惯 美肤十年不老

  •      【爱美女性网点评】谁都想永葆青春,容颜不老,但其实要做到也不是不可能,因为平时的护肤习惯就很重要。以下是几个护肤的小习惯:

习惯一:选用抗紫外线护肤品

在化妆品行业里,以UV来表示紫外线,像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志,是表示含有切断紫外线的成分。

习惯二:生活中的光洁护理

对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础,其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。

身体光洁护理小TIPS

杏仁牛奶浴

1.沐浴清洁肌肤

2.将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。

3.按摩身体软化肌肤,务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效,使肌肤柔软嫩滑。

4.经1个小时按摩后,蒸气,使毛孔扩张发挥深层洁肤作用,同时软化肌肤及增加血液循环。

习惯三:吸取维他命C

柠檬面膜DIY

方法:将鲜柠檬榨汁后加一倍水, 再加入三大匙面粉调成糊状,随后敷在脸上。15—20分钟后取下;或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部,15—20分钟后取下,洗净脸部。

功效:具有收紧毛孔的作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持能延缓皮肤衰老。

受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话,是皮肤不健康的一个表现,所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有:番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等,尤以晚上为营养吸取的最佳时间。

习惯四:吸取充足的水分,时刻维持皮肤湿润感

保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱,随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。

养成每天早上用冷水洗脸的习惯,可有效防止此现象。

习惯五:在皮肤的干燥部位以化妆水敷脸

皮肤在紫外线中裸露时间过长,会处于缺水状态。用充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸,以赋予皮肤湿润感和清凉感。

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