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美丽女人28天护肤心经

28天护肤心经

——生理期 卵泡期 黄体前期 黄体后期

自然界的宏观循环,如潮汐的涨落都是受月亮影响的,而月亮的盈亏更对女性生理周期有着神秘的影响,这早在《本草纲目》上就有所记载:“月有盈亏,潮有朝夕,月事一月一行,与之相符,故谓之月经。”而肌肤也在28天的生理周期内,如阴晴圆缺变幻着的月亮,发生着微妙的变化。冰雪聪明的女子,懂得利用生理周期内肌肤的不同变化针对性地护肤,收获事半功倍的效果。

护肤到底分几期?

受雌激素和黄体素分泌量的影响,我们的身体以28天一个周期,进行生理期、卵泡期、黄体前期和黄体后期四个阶段的循环,肌肤也呈现出四种不同的状态。因此,可以说,掌握了雌激素和黄体素的变化规律,找出每个阶段护肤的侧重点,让肌肤保持完美就简单多了。

名词解释

雌激素:美不美它说了算

雌激素又叫做卵细胞激素,是肌肤的美丽源泉。它能促进胶原蛋白和氨基酸的生成,让肌肤保持年轻、细腻、光滑的最佳状态。

黄体素:让人又爱又恨

黄体素就是雄激素,它能促进皮脂的分泌,使肌肤粗糙无光,身体浮肿,因此我们恨它。而它的大量分泌能使子宫壁变厚,迎接卵子的着床,以健康的状态迎接新生命的到来,所以我们也爱它。

生理期 加大补水量

月经期开始至结束,约七天

肌肤状态 干燥、缺少光泽,眼角出现细纹;生理失血容易造成黑眼圈。

卵泡期 进补正当时

月经期过后的第一周,共七天

肌肤状态 细致光滑、白皙红润,吸收力特别强。

黄体前期 美白黄金期

月经期过后的第二周,共七天

肌肤状态 肤色暗沉、原有的色斑加深、面积增大。

黄体后期 避免尝试新品

月经期过后的第三周,共七天

肌肤状态 油脂分泌旺盛,痘痘爆发。稍受刺激,状况就会更糟糕。

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