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漂亮非凡肌肤保鲜的4大妙招

保鲜

  1 水,肌肤充沛的源泉

  人体细胞的部分组成都是水,所以想要肌肤保持新鲜活力,一定要给予它充沛的水分。

  第一条:使用适合自己的保湿护肤品

  给予皮肤足够的营养护肤品基本组合是保湿喷雾(或者保湿性能的爽肤水)与保湿乳液(或保湿面霜)。前者的主要作用是为皮肤及时补充水分,后者的作用是长时间补充水分并能锁住水分。这两者相互配合能够有效保持皮肤光滑润泽。

  第二条:每天喝8杯水

  这里说的8杯水,共约1.5~2公升,不能以茶、果汁、汤、咖啡或其他饮料代替。而真正有效的饮水方法,是连续地将一整杯水(约200~250毫升)喝完为止,如果只随便喝一两口来“止渴”,就不能够让身体真正吸收从而达到润泽皮肤的目的。

  第三条:深层补水面膜

  当补水滋润面膜紧紧地贴在肌肤表层时,减少了滋润营养成分的蒸发和流失而得到非常有效的滋润效果。当面膜妨碍了皮脂的分泌与汗水的蒸发,使肌肤表面的温度上升,进而促进了血液循环,这时保湿因子会更深更广地扩散开,滋润那些“等待喝水”的角质细胞。保湿面膜一定不要挑选揭撕式的,因为保湿成分不可能让面膜干燥后揭撕下来,所以能够揭撕下来的面膜中肯定没有保湿成分。

  2 充足睡眠,肌肤充沛的补充

  肌肤的细胞新陈代谢时间是在晚上10点到半夜2点,美容觉可不是简单的睡觉,时常能睡个美容觉,不用昂贵的化妆品,肌肤也能漂亮非凡。掌握优质睡眠技巧,轻而易举让红润的肤色睡出来。

  技巧1:洗热水澡睡前洗个舒适的热水澡,并进行面部肌肤深层清洁。

  技巧2:姿势正确睡眠的姿势要正确,质量才高。

  技巧3:香熏护理在水中加点可起舒缓作用的香料或采用香熏护理。

相关专题: 保湿防晒面膜
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