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身体肌肤夜间的修护重点

 肌肤的修护

  肌肤在白天的化妆品、阳光、脏空气和辐射中憋了一整天,晚上总算可以透口气了。美白、清洁、祛除皱纹、保湿,还有各类面膜,到底哪些保养品在夜间能够发挥最大功效呢?入睡后的8个小时,你应该提前为肌肤做些什么-- 大脑喜欢在夜晚休息,而皮肤喜欢在夜晚呼吸--这是每一个爱美的女人公认的“规律”。耶鲁大学医学院皮肤学和外科学教授David Leffell博士认为,当我们在被窝里酣睡时,我们的皮肤远离了日照、风吹和其他来自外部环境的压力,得到了“休养生息”。大多数修复我们身体(包括皮肤)的生理活动都在夜间进行。因此,如果能利用夜间来巧妙地自我呵护,你的肌肤保养会收到意想不到的效果。

 
 ★皮肤夜间修护

  1、修复丝般肤质:你常常为暗淡或干燥的皮肤懊恼吗?使用含乙醇酸乳霜可以祛除死皮屑,有助于增加和保持皮肤的润滑。
  2、消除顽固的干燥:如果用过乙醇酸乳霜后皮肤仍然非常干燥,可以试试家用微粒磨砂膏,它能使皮肤上的死皮剥落,促进皮肤对保湿霜的吸收。注意配上打磨工具和乳霜一起使用,并在用过之后抹上含有软化成分的保湿霜。

  3、养护擦伤的肘:如果你的手肘受伤结痂,或者肘部的皮肤过于粗糙,那么夜晚就是保护手肘的最好时间。将手肘套进可清洗和外用的船型保湿凝胶护袖中,这种超薄胶体护袖能有效地使橄榄油渗入擦伤结痂的皮肤。

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