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长假后 喝酸奶保健美容

  “十一”大假将要到咯,许多人必定要度过了一个出游、疯狂SHOPPING、通宵娱乐、大吃海喝,胡侃闷睡的疲劳假期。但是,大假结束一下子回到工作岗位上,势必感到疲劳,精神紧张,造成身体抵抗力直线下降,疾病往往就会悄然袭来。
 

 
  专家们介绍,长假期后,为以更佳的身体状态投入工作,最好是从饮食角度进行调节,其中一个简单方便的方法就是多喝酸奶。酸奶以鲜牛奶为原料,加入活性乳酸菌发酵而成,其丰富的营养价值和保健作用能有效的预防假日综合症。
      
        所以,你们可要为你们的疲劳假期做准备咯!  
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