长假 晒后肌肤即时修复

  国庆长假将要结束了,很多MM去了海边疯玩了一轮吧!太阳把你晒黑了吗?而且黄褐斑和雀斑都加重了吗?

  大夫药方:使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜,有助消除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深,则宜选用效力较强的松香油膏。

  防止长出雀斑的最佳方法是:戴阔边帽、涂上含二氧化钛或氧化锌、防水及抗晒指数SPF15的防晒品。

  国外的研究认为,日晒对痤疮会加重,经过日晒之后,皮肤温度增高,血管扩张会加速小红疙瘩炎症的反应,再加上皮肤的代谢加快,皮脂腺也会分泌得更旺盛,引起痤疮加重。

  大夫药方:色泽较深的疤痕可请医生给你开个药力较强的药方。白天可以使用不含SPF15防晒品。晒伤后多涂含维生素E的润肤膏,有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维生素E丸加入润肤膏内,可提高维生素E的浓度,令晒伤的皮肤更快康复。

  芦荟对皮肤起消炎的作用,晒后可把芦荟去皮,里面的果肉可以制成浆放在冰箱里,如果晒伤急性期内出现红肿,用后可快速消炎。芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外,当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时,涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效,效果非常好。

 

 皮肤黑就不需要防晒了吗?

  很多人由于开始不注意防晒,皮肤变黑,认为再涂防晒霜已经没有用了。黑皮肤的人皮肤上的色素比较多,可以阻挡紫外线进入皮肤引起红斑、水肿,但是黑皮肤同样需要防晒,因为紫外线不仅仅会引起水肿红斑,同时还会引起光老化。过多的日晒会使皮肤变老,出现很多细纹。宋大夫提醒您,当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的现象时,就表示肌肤已经被晒伤了,这时更需要防晒品的呵护,同时配合使用一些晒后修护类产品。

  小贴士

  蔬菜水果减轻晒伤

  你也可采用下列外敷与内服法,让皮肤恢复神采。营养师特别介绍了几种简单的疗法,对皮肤晒伤相当有帮助。

  黄瓜榨汁

  黄瓜具美肤功效,常见人将黄瓜片盖满脸,保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后,可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。敷后,用水冲洗干净。

  西瓜皮蜜糖

  有人用西瓜皮煮汤,具清润效果。暴晒后,可将西瓜皮捣汁,掺入蜜糖作面膜,或敷在伤痛处,同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等,能滋润美白皮肤,还有杀菌消毒功效,使伤痛尽早愈合,皮肤回复光滑。

  番茄奇异果

  除了外敷,也可将番茄和奇异果榨汁喝下,清凉消暑,可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C,具抗氧化成分,能美白皮肤。另外,果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分,恢复皮肤的弹性。

  核桃糊

  喜欢吃甜品的话,在皮肤晒伤后,就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C和E等营养成分,其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质,增强身体细胞的活力,使细胞加速生长。

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