去斑美人3款美白嫩肤DIY

  对于许多mm来说,美白去斑是护肤事业中的大事,或许也有许多mm因为没有多少资金而为自己多斑的肌肤发愁,这里我们所推荐的三款去斑美味,可为你节省许多的money噢!

  紫沙果酿美肤

  材料:李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗

  做法:

  1、材料洗净,李子不必削皮、去核、切成四块,柠檬削皮、果肉切块。

  2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。

  3、四种纯汁搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

  美丽小秘密:

  你知道消化不良、身体机能负担过重,也会影响肌肤的健康吗?这一道酸酸甜甜、吃得到浓稠果肉的蔬果汁,除了含有丰富的β胡萝卜素、叶酸、维他命C及矿物质以外,更因为纤维质丰富而具有促进肠胃消化的作用。如果你不太喜欢带一点苦涩的滋味,可以将李子、葡萄去皮后再榨汁处理,不过便流失一次摄取纤维质的好机会了!



  青果薄荷美白

  材料:奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片

  做法:

  1、材料洗净,奇异果削皮、切成四块,苹果不必削皮、去核切块。

  2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎,再加入奇异果、苹果一起打成汁。

  3、搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

  美丽小秘密:

  奇异果不但入口风味极佳,所含的营养价值更是果中之冠,不仅富含有美白功效的维生素C,还有大量可减少皱纹产生的维生素A,想要美白、除皱兼顾的女性们可以多喝这道蔬果汁,加上清凉的薄荷,略微冰冻后再饮用的滋味,更是令人难忘。



  橘香甜汁除斑

  材料:橘子3颗、胡萝卜1根

  做法:

  1、洗净材料,橘子去皮,剥成小瓣。

  2、胡萝卜洗净,去头尾、纵切成长条,放入榨汁机中榨纯汁。

  3、橘子放入果汁机中打成汁,加入胡萝卜,搅拌均匀后即可饮用。

  美丽小秘密:

  柑橘类水果含有丰富维生素C,是绝佳的美容圣品。对于皮肤容易晒黑的人来说,橘子里的矿物质"硒"更是抗氧化美肤的关键,30岁过后更应特别留意硒的摄取量是否足够。准备材料时,记得别把果肉瓣表皮的上维丝除去,这样才能摄取到可降低胆固醇的果胶。如果买不到橘子,也可以用香吉士等其他柑橘类水果替代。
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