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三汤一粥吃掉黑眼圈

导语通过食物食疗来护肤瘦身可谓最健康营养的方法了。新年过后工作开始忙碌,又要保持自己最佳状态,快点加入食疗护肤瘦身的行列吧,用最简单最有效的方法护肤美容,今天小编就带来食疗护肤之去黑眼圈篇。

【小编点评】通过食物食疗来护肤瘦身可谓最健康营养的方法了。新年过后工作开始忙碌,又要保持自己最佳状态,快点加入食疗护肤瘦身的行列吧,用最简单最有效的方法护肤美容,今天小编就带来食疗护肤之去黑眼圈篇。

五食物吃掉黑眼圈-----通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。
  




  苹果生鱼汤
  
    【组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。
  
    【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。
  
    【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

相关专题: 黑眼圈食疗
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