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美味4道菜 吃出白嫩好皮肤

  快乐的聊天、滋养的食物面膜,一下午的时光稍纵即逝。想必大家都开始有点饿了。是时候露一手了。准备好锅碗瓢盆,简单的美白防晒菜单,一定能让大家对你满意度飙升到最高点。

  美白家宴--核桃蜂蜜糊

  食材配方:核桃粉50 克,蜂蜜适量。
 美味4道菜吃出白嫩好皮肤
  制作方法:将核桃粉用开水冲调均匀后,加入蜂蜜调匀即可食用。

  食疗功效:核桃糊含有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维C和维E等营养成分,其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质,增强身体细胞的活力,使细胞加速生长。在皮肤晒伤后选择吃核桃糊,有助于晒后皮肤细胞的修复。
相关专题: 美白美容
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