生理期保养肌肤妙不可言

  你发现了吗?肌肤在一个月里总是时好时坏,每次只能抱怨“最近长了很多痘痘”,却无从解决。其实肌肤要变丑是有讯号的,而最亲近的MC就是保养的依据。掌握你的生理周期,肌肤就能天天动人!(注:MC=month catamenia,即例假)

  第一日,生理期开始(MC拜访)

  肌肤状态:肌肤干燥+生理期前长的痘痘留到现在+暗沉、黑眼圈明显。

  美容周记:是需要多休息的一周,肚子觉得涨痛,而且脚特别浮肿,早上脸很暗沉。

  保养点:去角质+不用太滋润的保养

  我应该:不能吃太冰冷的或太咸的食物,尽量和温热且促进血液循环的饮料(例如姜茶),多让肌肤休息,选择低刺激低负担,并能补充水分的保养品!



  第七日,卵胞期(MC刚走)

  肌肤状态:这是肌肤最美的时期,皮肤很有光泽,摸起来很细,化妆的妆效很美。

  美容周记:试用新品的一周。

  保养点:试用新品或换保养品的最好时机+使用面膜、按摩保养品

  我应该:大胆试用新产品,因为皮肤状况好到不怕过敏,像面膜、精华液等高浓度的产品尽量使用,效果会更加明显,是火速和爱慕者约会或开同学聚会的大好时机!



  第十四日,前黄体期

  肌肤状态:易长黑斑+肌肤开始出油

  美容周记:集中美白的一周。MC离开一周,开始进入排卵期,体温升高,容易因紫外线产生黑斑。

  保养点:加强美白+注意防晒

  我应该:不管多么赶时间出门,都不能忘记了防晒,晚上擦上清爽的美白品,阻断黑斑产生!


  第二十一日,后黄体期(MC有要来找我了)

  肌肤状态:一个月里肌肤最糟糕的时候,油腻、痘痘、毛孔粗大、过敏,都会喜欢在这时出现。

  美容周记:对付痘痘的一周。

  保养点:重视洗脸并让肌肤休息,控制油脂分泌。

  我应该:没本钱约会和熬夜,不如早点睡觉,皮肤至少不会变得更糟糕,保养尽量选择效果强、控油+保湿的产品!

  编后:每个女生每个月都会遇到“大姨妈”的困扰,但是既然不能避免,还不如积极面对。
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