金秋夜 挽救失眠危“肌”

时针转过十一点,该是睡觉的时间了,想起中秋节和国庆节就要到了,兴奋之情不能自已!今天又会是什么样的梦伴随肌肤的夜之旅行呢?

  红蟹与沙漠之鼠

   一时置身于蓝色海岸,一会儿又回到玻璃房子,无论在哪,仿佛都逃不出艳阳的视线。

  11:00am Seaside 风凉凉地吹着,太阳正爬向头顶,把远处的海岸线变成模糊的曲线。

  晴天的阴谋

  海风弥障了神经对晒伤的反应力,凉爽得你不觉察热量和毒辣的紫外线的来临。海边烈日下,只要一两个小时,背上、肩膀、手臂就会晒得通红,甚至脱皮冒出小水疱。

        是风吹走了一切杂质,清澈透明的天空下阳光的透射性变高了。长时间的阳光照射,足以伤害到肌肤底层。轻则红肿、脱皮,重则耗损脂质和胶原蛋白,令皮肤提早老化。

  不做烤熟的红蟹

  1.冷敷。将新鲜芦荟捣成糊状敷用,可缓解灼伤后的刺痛和发痒感。

  2.冰敷。对植物敏感的体质可改用冰袋冷敷,此为温度疗法。

  3.缓冲。喷上面喷,静躺10分钟,镇静又润泽表皮。

  4.喝茶。在浴缸中投入3个绿茶包,请身体“品茗” 片刻,冷却热感。

  5.舒缓。第二天泡澡将5-8滴薰衣草精油滴入水中, 20分钟即可舒缓被晒伤的皮肤。

  17:00pm Office 通透的玻璃房子是城市中的沙漠,我宁可做一只鼹鼠,匍匐在沙子下清凉的世界。

 

 干燥也循环

  在这个空气中充满水分、一年之中最最湿润的季节,你居然发现自己的皮肤越来越干燥、紧绷,甚至有点粗糙。这是空调抽湿和紫外线辐射夹击下的肌肤“干燥循环”事件。看看台面上萎缩的植物和临窗褪色的日历,细胞从饱满到变干的历程怎不让人触目惊心?然而,越是干燥的皮肤越缺乏吸收力,再多的水分也只会从表面掠过,想要真正润透,打开角质层是关键。

  沙漠之鼠深层补水

  1.松活。洁肤后,将大量化妆水倒在化妆棉上全脸湿敷5分钟,角质层逐渐变得柔软,相当于畅通输水通路。

  2.深挖。每周1-2次水分面膜必不可少,让水分滋润到深层。

  3.贮水。每天多喝水和绿茶,绿茶含有维他命C,可滋润皮肤、抗氧化、促进细胞再生。

 

 圣痘士与黑郁金香

   田径场上,我威风八面,勇夺两金;毕业旅行中,穿梭在山坡丛林,我更轻盈得像一头小鹿。可惜,却是只肤色黑黑、痘痘密布的小鹿。

  Home体能训练打乱了身体的平衡,加之天气太热,目前只好潜心研究除痘秘笈了。

  痘疹不沉默

  痘痘是怎样形成的呢?高温提升了皮脂腺的分泌量,在阳光下做运动,汗水和油脂混作一团,堵塞了毛孔,于是顶出了痘子。当毛孔被污物覆盖,毛囊里就形成了空气不流通的真空环境,适合厌氧性细菌的生存,痤疮杆菌以大量皮脂当养料,痘痘就破土而出了。

  圣痘士柔情作战

  1.清洁。不忙着除痘,先把脸洗干净。摩丝洗剂能减少对皮肤的刺激,建议尝试。

  2.按摩。对出油多的T字部位进行按摩,诱出油脂,清除脏皮屑后再冲净。

  3.紧肤。紧肤水能收敛毛孔、维持pH值呈弱酸性和清除表皮残余油垢。有些紧肤水还含有保湿因子,洁面后要马上使用。

  4.消炎。专用痘胶具有消炎杀菌、促进愈合的作用,洁肤后局部点上。

 

 12 Aug. Hostel毕业旅行终于成行,美好的山川江河收入眼中,可尽管戴了帽子,还是被晒黑了。

  遭遇黑色素

  “晒黑了”说明紫外线已伤害到真皮层。尤其在爬山时,山风很凉,光线又格外明亮的时候。要知道每爬高1000米,紫外线的强度会增加10%,不知不觉中伤害皮肤。

  也有可能旅行中你遇到阴雨天而忽略了对紫外线的防护。可是即使是阴天,紫外线的照射率也有晴天的81%-95%,下雨时有 21%-54%,所以要时刻绷紧防晒这根弦。

 

 “白”吃“白”喝的黑郁金香

  1.靓饮。晚上回到房间,应先用冷水冲脸,再拍上爽肤水和护肤乳液,迅速补水。

  2.水果。把西瓜皮切片敷在吹伤晒红的皮肤上补水镇定,效果不错。

  3.乳酪。最有效的美白产品莫过于美白晚霜和面膜,利用晚上美白可是聪明之举。

  小心陷阱

  Tips1 如果皮肤水肿,就不要使用香皂及化妆品,情况再严重需停用所有产品。

  Tips2 晒伤的皮肤会有缺水现象,需在美白的同时进行补水护理。

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