拒绝阳光伤害 夏季肌肤防晒白皮书

        阳光的威胁

  少量日晒可以把皮肤晒成自然健康的小麦色,帮助体内制造维生素D,预防疾病,有助于钙质代谢及骨骼成长,抑止细菌增长,治疗皮肤疾病等。过度的曝晒就会让皮肤变得干燥,皱纹增多,皮肤变黑,甚至产生黑斑、雀斑等,更可能产生皮肤炎,严重时会引起皮肤癌,甚至让眼部罹患日光伤害性网膜炎及白内障等病变。

        夏日防晒白皮书

  最佳的防晒就是正确涂抹防晒用品。使用防晒品,是为了防止UVB侵害皮肤,并避免紫外线对人体造成的伤害。防晒品早期被归类在化妆品类,用于预防晒伤。直到1978年美国食品药物管理局(FDA)将防晒品认定为保护皮肤组织的个人护理用品,并提出优良的防晒用品必须具备的三个基本要件:

  1.配方要适合各种肤质、酸碱值适中、保湿度高、不油腻。

  2.产品包装须清楚标示化学成分。

  3.产品上应有防晒系数(SPF)的标示,最好能同时防御长波紫外线(UVA)及中波紫外线(UVB)。

     问:如何选择防晒品的SPF系数?

  答:可以针对您所希望晒出的皮肤颜色不同而定。凡SPF系数愈高愈能保护肌肤不被晒黑、晒伤,如果是皮肤较白皙或希望肌肤保持原色的人,建议您选择SPF15以上的防晒品较佳。

  附:SPF值是指皮肤所能承受阳光照射时间。以皮肤所能承受的不会被晒伤的时间--15-20分钟为准,SPF8代表涂抹此防晒品后,引起皮肤晒伤的时间可延长8倍,亦即可以保护皮肤在160分钟内(20×8)不会晒伤。SPF15则表示可以延长15倍。

  问:什么部位容易晒伤?

  答:脸部肌肤是人体第一个出现细纹、皱纹及提前老化的部位,因为脸部的脂肪较身体其他部位少。而脸部没有脂肪且容易晒伤的部位是鼻子、嘴唇、脸颊和耳朵。

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