时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

夏日 让肌肤成为华美的袍

   8月,正是骄阳最炽烈的盛夏。这真是一个让女人又爱又恨的季节--可以让女性的妩媚发挥得淋漓尽致,然而同时又不可避免地暴露了身材和皮肤的缺陷。夏日,如何让肌肤像一袭华美的袍明亮光彩地展现在众人眼前?  


 夏日 让肌肤成为华美的袍
 

  Story1 面膜,我只用自制鸡蛋膜

  对于那些唯名牌是瞻的姐妹们,阿美的心底总是有些不以为然的。就拿关乎女人“面子”问题的面膜来说,虽说介绍上吹天花乱坠,谁知道里面的成分究竟是些什么呢?还不如自制面膜实惠、用得踏实。这不,七八种鸡蛋面膜的做法早已了然于胸,每周一个新花样,实实在在地让胶原蛋白与完美脸颊来个零距离亲密接触。

  专家说法:由内而外是根本

  鸡蛋中的氨基酸帮助制造皮肤胶原,足够的胶原对于我们保持皮肤的弹性有着至关重要的作用。但是,从根本说,外在的皮肤护理对于皮肤好只是个推动因,而非决定因素,真正决定皮肤的细腻、光滑、弹性的,还是深藏在皮肤下的荷尔蒙。与胶原的多少息息相关的是我们体内的雌激素,而它从25岁左右就开始下降,雌激素是决定女性特征的关键荷尔蒙。可以通过适当地补充豆制品来补充植物雌激素。

        除此以外,木脂体代谢后也可以转变为天然的植物雌激素。含有木脂体的食物包括:谷物、水果和蔬菜,其中,亚麻仁是木脂体的最佳来源,其浓度同其他的食物来源相比要高100多倍。未经加工的天然生物类黄酮,也是植物雌激素的食物来源,生物类黄酮哪里去找呢?柑桔内层白色的、海绵状的果皮就含有非常丰富的生物类黄酮。除此以外,樱桃、山楂、许多全谷物、葡萄皮等,也富含生物类黄酮。

  不过,雌激素的补充切记不可过量,否则会造成严重的副作用。

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
清洁+按摩 封杀闭合性粉刺
8款零差评清洁面膜推荐
护肤品正确涂抹用量知多少
中韩娘娘颜值肤质PK 范爷胜
美白小妙招 还你白皙肌肤
美容热点
2015韩国流行烫卷中长发型
半扎头发的方法 DIY公主头
2015年最新日系发型设计图
7招补救肌肤丑态 完美上镜
1min化妆技巧 变美又省时
百科文章
女生脸上长脂肪粒怎么办
中年人眼部脂肪粒怎么去除
中年男性用激光去脂肪粒多少钱
女生要怎么去除脂肪粒
女生脸上的脂肪粒会自己消除吗
网友关注热点