四季护肤 不可不知的常识


        肌肤的护养,随着季节的变化应有所偏重,不然的话,不只可能无法达到想要的美容效果,还可能适得其反,给你的皮肤留下隐患哦。

        网友慧MM的美容心得,小编觉得还是蛮实用的,特与JMS分享。

1、春天

春天刮风的日子比较多,是属于皮肤易粘附尘埃的季节,而且紫外线较强,易灼伤皮肤。皮肤新陈代谢逐渐活泼,汗和皮脂的分泌量比冬天增加,脸部较冬天更湿润而富有光泽,容易出现面疱和疙瘩。这个季节一方面要加强防晒,另一方面要注意脸部的清洁,必要时可做一些深层护理(如去除老化角质、做面膜深层清洁等等),敏感皮肤要避免在这个季节换用新产品,如一定要用,可先涂在胳臂内侧接近腋下的部位。

小编的话:春天,空气中的花粉、灰尘和细菌会给皮肤带来不利影响,易引起过敏性皮炎和斑疹。要注意皮肤的清洁,选用刺激性比较小的护肤品。还要注意饮食,多饮水,选择有补水保湿功能的面霜,千万不要因为皮肤发干而选择油性面霜,不然如果在脸上长出脂肪粒就不漂漂了。还有,不要因为春天的太阳不怎么毒,就忽略了防晒哦。





2、夏天

夏天是皮肤容易变粗糙的季节,强烈的紫外线会引起雀斑或黑斑,所以外出时一定要记得擦防晒霜(防晒霜最多只能维持一、二小时,要记得及时清洁再涂上一层新的)。另外要记得经常清洁皮肤,汗中的盐分会污染皮肤,而且皮肤从弱酸性转变为弱碱性后容易造成细菌繁殖,所以外出时不妨携带酸性化妆水拍擦。尽量化淡妆。少喝冷饮,多摄取维他命和矿物质。生活要有规律,尽量保持充足的睡眠。除非必要,尽量在没有冷气的房间内保持自然的生活方式,以免皮肤失水干燥。

小编的话:夏天MM们最重视的是防晒、保湿和美白,可是补水的同时可别忘了也要注意润肤哦,因为夏天出汗多,体内缺水,如果不注意好,进入秋天的话,可是会让皮肤干燥,还可能出现小细纹呢。另外,对防晒霜的选择也很重要,SPF大于25的,尽量别涂到脸上去。多喝水,多吃蔬果。




3、秋天

初秋的紫外线意外地强烈,此时皮肤的新陈代谢能力较低,不易 恢复到原来的肤色,所以防晒仍是不容忽视的保养手段。同时由于空气逐渐变得干燥,皮肤的汗腺和皮脂腺功能恢复也较夏天弱,所以应改用更温和滋润的护肤品。这个季节皮肤的机能会逐渐衰退,应时常按摩和用面膜或面霜敷脸来保持皮肤正常。干性皮肤的人在面临严冬之前应该补充油质以避免皮肤的干燥。秋天是 食欲开始转好的时期,应多摄取蔬菜、海带、小鱼等维他命、矿物质含量多的食物来保持皮肤健康。

小编的话:秋天的护肤重点主要放在修护与保湿上,主要可以归结为以下3步骤:

一、褪去夏日角质
推荐:
DECLEOR去角质柔肤乳:温和去除老废角质,同时保护天然脂质屏障,让肌肤平滑、明亮,更生气蓬勃。
 DHC-AHA复活素:含天然乳酸成分,可温和代谢未剥落而堆积的老旧角质,促使肌肤再生周期正常,同时提高肌肤的润泽作用。

二、补水保湿
推荐:
ANNASUI安娜苏水娃娃保湿调理霜:乳霜质地,能够迅速的被肌肤所吸收,使肌肤滋润保湿且不会有负担或粘腻的感觉,宛如创造一层薄膜于肌肤表皮,紧紧地锁住已经渗入的养分。

三、焕颜除皱醒肤
推荐:
AVENE雅芳新活再生霜:雅芳新活再生霜除了为肌肤提供滋润和保护,更具有卓越的修复功能。
BIOTHERM碧欧泉柔晶元素焕肤霜:能够温和的更新肌肤,促进新陈代谢,彻底解决肌肤问题,轻松达到超自然的嫩肤效果







4、冬天

冬天空气干燥、气温偏低将使皮肤暴露在冷风中,而暖气的使用又会使皮肤的干燥情形更为严重。皮肤处于最不活泼时期,新陈代谢能力减退,角质变厚,皮肤变硬,易起细小皱纹。为了使皮肤机能正常,这个季节应该加强按摩,而且不能懒于洗脸,要认真清洁皮肤并抹上滋润型面霜。出门注意脸部保护。加强运动,经常洗澡,促进新陈代谢,并摄取富有营养及能使身体暖和的 食物来促进全身血液循环。对手脚也要仔细按摩,多摄取维他命A、E等来避免引起皮肤皲裂。

小编的话:冬天,小编老跟朋友说要去冬眠,难顶的冬天,可要防止肌肤冻伤哦,总结了下,冬天护肤的4步曲:

一、正确清洁皮肤:
        先用温水洗掉脸部污垢,起活血作用,促进皮肤新陈代谢,后冷水浸洗,能起收缩毛孔之效,每天2-3次。

二:化妆注意事项
        冬天应以淡妆为主,避免在空调室内用粉质化妆品,保持室内湿度.必要时应在裸露部位搽些润肤露,化妆时间不宜太长,一般3-6小时后及时卸妆

三:正确饮食和起居
       早晨:空腹喝白开水,如在水中放入柠檬片,美容效果更佳,晚上睡前30分钟也请喝一小杯子水
       平时:多处黄瓜,草莓,西红柿,橘子等食物,有助于美白肌肤,少喝刺激性饮料,少吃油炸品,慎用激素。保证充足睡眠,保持心情舒畅。


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