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保养品 少擦一点会更好

        擦少一点皮肤反而更好让肌肤好好吸收保养品,你能否接受呢?有时候你会对不见起色的肤况束手无策,如同拼命上健身房跑步,好像也没瘦多少。肤况不佳时,擦太多保养品不但徒劳无功,而且是负担,不知不觉也剥夺肌肤自我疗愈力。前阵子很流行「断食瘦身法」,启发大美人的「肌断食保养概念」。

        既然身体都能在计划性的归零下重新再出发,保养皮肤应该也可以。编辑们在实验下发现,周期性「肌断食」最大的收获,是听到皮肤需要些什么??

 

       「减量-断食-慢慢复食」保养法,让皮肤得到适当的休息及恢复,归零后再启动,运作得会更顺畅。

肌断食重点总整:

◎第1阶段:停用浓稠乳霜类。

◎第2阶段:停用美白控油、抗老等功能性保养品

◎第3阶段:掌握精华成份的黄金吸收期

◎搭配运动按摩

◎Note1:清洁+防晒,不能少

◎Note2:少量使用保湿 

相关专题: 美容护肤误区
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