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便秘 皮肤问题的万恶之源

现代版.美肤传说「食物纤维排毒法」 --只要净化肠子,肌肤就会变美!

一提到「累积体内的毒素」,大家就会想到宿便!难道便秘真是女性的宿命?现代人生活压力大,饮食不正常,年轻女性为便秘所苦的人大有人在。有的人甚至一周都没有便意,这种情况很严重,要赶快找医生解决。

 便秘 皮肤问题的万恶之源



严重便秘的原因为何?

生活习惯
.经常熬夜
.生活作息时间不规律
.就算有便意,但因为人在外面也只好忍着
.运动量不足,假日就窝在家里
.压力大饮食生活
.不吃早餐&晚餐吃特别多
.因为减肥中,食量变很少
.最爱吃油炸食物.零嘴!
.肉食族,讨厌吃蔬菜「便秘」的害处
.经常感冒,都治不好
.肩膀酸痛.腰痛
.口臭严重
.容易疲倦
.放屁很臭
.不易变瘦
.肌肤粗糙.长痘痘
相关专题: 便秘
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