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弹性十足才是好肌肤

    

        人们的注意力常常集中在皮肤上。诚然,皮肤位于人体表层,美不美一目了然,重视对其保养与呵护也是很自然的事。但不可因此而以为皮肤就是一切,只做表面文章而忽视了深层次的美容——肌肉美。

        美容专家提醒求美者,皮肤下面是肌肉,皮肤需要肌肉做衬垫,如果肌肉过早老化,变得松弛,皮肤也必定松弛,肌肉变得僵硬,皮肤也会失去弹性和光泽。故欲求皮肤美,必须先搞好肌肉美。

        怎样才算肌肉美呢?日本专家大门一夫提出的衡量标准是:富有弹性,能显示出人体形态的强健协调,全身肌肉均衡发达,体态丰满,没有臃肿感,过胖过瘦、臃肿、松软或肩臂胸部细小无力,以及由于某种原因造成身体某部分肌肉过于瘦弱或肥大,都不能称作美。

         对大门一夫的衡量标准稍加揣摩就不难发现,肌肉美有两大特点:一个是结实,另一个是弹性好,松弛与僵硬乃是肌肉美的大敌。 

        那么,如何才能获得肌肉美呢?以下几招可助你如愿:
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